第47章 把握长寿者的“四童”

总结古今中外长寿者的奥妙，其一就是“四童”常在：

童心常闲嬉

常与儿童一块玩游戏，以童心而养天年。

常忆童年事

老年人不妨经常追忆童年时代的乐事，如果身体条件许可的话，还可...