第45章 长寿的措施及学习

怎样才能长寿呢？由于解释衰老机理的学说有许多种，因此，通向长寿的路也有许多条，看来需要采取综合措施去争取长寿。

积极补充金属微量元素锰、有机锗，可提高机体抗氧化作用。要重视锰、有机锗等化学成...