第73章 日常生活保健的“最佳点”

最佳时间

洗澡时间 以晚上临睡前洗一次温水浴为最佳，能促使全身肌肉、关节松弛，血液循环加速，有利于消除疲劳，助你进入甜美的梦乡。

美容时间 皮肤的新陈代谢在晚上12点至凌晨6点最为旺盛...