第30章 养颜润肺止喘食谱

黄精炖鸭

【材料】

净鸭1只（约重1500～2000克），黄精40克，调料适量。

【操作】

1．将黄精洗净切片，按水煮提取法得黄精浓缩液约40毫升。

2．鸭子自背部劈...