第16章 开胃食谱

第六节 月子药膳

荔枝山药莲子粥

【材料】

干荔枝5枚，粳米30克，山药20克，莲子20克，白糖30克。

【操作】

1．山药去皮，洗净，切成片状或小丁块。

2．...