第47章 戚继光强调体质全面训练

戚继光（1528—1587），字元敬，号南塘，晚号孟诸。山东蓬莱人。明代抗倭名将、军事家、武术家。

戚继光出身将门，曾祖父谏，膂力过人，曾和猛虎斗，父景通，曾任都指挥使，武艺精熟。戚继光武举...