第14章 增强学生身体素质的方法

健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的习惯。

从改革教学组织形式入手，打破单班教学模式，实行多班男女分组分项教学模式；由单一教师上课，改变为多位教师分专项上课；由一种上课方式，改为必修和限项选修相结合方式上课。本课题的试验已进行了近三年，为更好、更进一步地探索和科学地运用教学模式，使学生形成终身体育的习惯，我们在理论和实践中将更深入的探索。

发展学生身体素质的目标

中央把“健康第一”确立为学校教育的指导思想，使过去一个世纪来中华民族体质薄弱所受屈辱，于今天我们要强国强种振兴中华的历史呼唤，是一百年来我国学校体育教育正反两方面经验的总结，是推进素质教育培养德智体美劳全面发展人才的必然要求。

转变传统教学过于注重知识传授，技能训练的倾向。树立“健康第一”的思想，培养学生终身体育意识，学生获得基础知识和基本技能，学会学习和科学锻炼身体的方法和手段，形成身心健康的同步发展。

明确和树立新的教学观，强调学生学习主体地位的体现，充分发挥学生的体育特长和学习潜能，建立平等、民主、和谐、愉悦的师生关系。

引导学生主动参与教学，学会自主学习，学会发现问题，提出问题，解决问题，培养学生创新意识。

把教师的教育观从传统的教学方式转移到多方位教学方式上来，使体育教师成为一个体育健身的指导者，协调者，更是一位参与者，教师与学生共同研究、练习、游戏的同时，培养其高尚的思想道德品质。

发展学生身体素质的任务

为了实施素质教育和树立“健康第一”的指导思想，转变片面强调教师主导作用的观念，树立既强调学生的主体作用，有充分发挥教师的主导作用的观念。

首先，提高学生的健康意识，发展学生素质，促进学生身心健康发展。其次，通过体育要教会学生掌握基本的体育卫生知识，基本的运动技能和技巧，基本的健身方法和手段，使学生养成锻炼身体的习惯。再次，学校体育必须作为德育的一个方面，通过体育教学和比赛培养学生的道德品质和爱国主义精神。最后，发展学生的个性。个性是人性的闪光点，对于中国学生来说，更具有重要意义。

在全面发展学生整体素质的同时，发挥学生个人特长，在自己感兴趣、爱好的项目上有更高层次的发展，达到终身体育的目的。

发展学生身体素质的原则

明确和树立新的教学观，强调学生学习主体地位的体现，充分发挥学生的体育特长和学习潜能，建立平等、民主、和谐、愉悦的师生关系，那么发展学生身体素质教育要遵循哪些原则呢？

（1）科学性原则

体育创新模式的构建要进行全部的科学论证，对实验过程的管理要科学化，加强过程监控和资料的积累。

（2）主体性原则

教师要支持与引导学生自主学习，要激发学生思维的主动性。

（3）发展学生个性原则

实验课地开展，既要有共性，又有个性，学生根据自己的爱好选择，于是学生个体优势特点得以发展。

新的教学方法强化了学生的主体作用，注重学生的潜在能力，使学生爱好、特长得到充分的发展，促进了学生个性品质的发展。实践证明：“全面发展学生身体素质与培养学生体育特长教学模式”是较科学的，是合理的、可行的，具有可操做性，是培养学生健康心理品质、促进学生个性和生理发展的最佳选择。