误区1　爱很可靠，爱能化解一切孤独

你也许很想知道，讨论孤独的时候，我为什么不提及爱。你会问“爱不就是化解孤独的完美办法吗？”“所有重要的人际关系不都源于爱吗？”

这些问题都有一个共同的答案：“是，也不是。”爱当然能让人走到一起。当你和他从陌生走向熟悉，从朋友变成恋人，他让你的心里开出一朵爱情的花，他的重要性简直超出想象。说不清是何时、在何处爱上对方，反正你们都享受着爱情的美妙。

可爱情就像双刃剑，很崇高却也有致命的弱点。这个弱点我们很熟悉，那就是“爱太善变”。比如，爱上一个完全不适合的人，爱上一个根本追求不到的人，爱上一个根本不爱你的人。一时冲动的爱情，最后以失败告终，分手的理由你却百思不得其解。

不是只有爱情才会如此。还有许多情感远远超乎我们想象。准父母们证明了我们甚至可以爱上还没出生的宝宝，我们也会爱那些死去的人。我们爱谁、爱的时间、地点、方式、原因完全不受控制。可见，“爱是化解孤独的好办法”就是个谬误，原因很简单：爱太神秘。但亲密却不是。

我们之所以能找到创造亲密关系的办法，是因为我们确信什么能产生亲密，什么不能。我不敢说每个人对爱的理解都是一样的。特定环境下，爱当然可以缓解孤独，但在不利的环境之下，爱也会加深孤独。亲密却总能减少孤独感，且不像爱那般变化多端。亲密是非常有用的办法，爱却不是。如果你愿意为改善人际关系做些实事，很快就能看到成效。你付出的越多，创造的亲密关系也越多。

亲密具有一个比爱更容易掌握和得到的奇效，那就是减少工作中可能产生的孤独。通常情况下，办公室恋情可能不太合适。你想和同事成为闺蜜，或是迷恋自己的上司，这种爱会让你陷入不专业的尴尬境地。

我们一生中，大量的时间献给了工作。而我们认识的有职业精神、工作专业的人，大多数都能与我们建立良好的人际关系。工作中创造亲密关系的机会很多，而且其重要程度完全不亚于个人的亲密关系。无论工作还是生活，亲密都能为你带来各种意想不到的好机会。

事实上，没有爱，孤独也无从谈起。如果你和谁相爱了，那亲密就能让这份爱更稳定、更可靠。

很多研究对结婚和离婚的原因做出了充分的解释。在西方发达国家，绝大多数已婚人士都觉得是为了爱而结婚。在我们的传统文化里，婚姻代表一份承诺，是对爱的终极表达。每个人都期待得到婚姻的承诺，更期待与伴侣携手走完一生。

请设想一下，如果一段婚姻是从爱开始，那它又是在哪里结束的？琳恩·吉格和琼·凯莉开展过一项离婚调解调查，统计数据显示：80%的离婚人士认为，其婚姻破裂的罪魁祸首是彼此疏远，而我们通常认为的出轨并不是离婚的主因。只有25%的被调查者认为出轨是婚姻失败的最主要原因。

这说明了什么？结婚，是因为爱。离婚，却是因为距离。即使是充满爱的两性关系，也会因为缺乏亲密而崩塌。亲密，是所有长期、圆满的人际关系的根基，因为爱离不开亲密，而亲密并不需要爱。

即使彼此不相爱，也能感到亲密。就算彼此相爱，如果你无法进入对方的内心世界，这份爱最终也会产生无法逾越的鸿沟。

换句话说，爱情关系，尤其是婚姻，是创造亲密的绝佳机会。与其他人际关系相比，婚姻具有无可比拟的优势，因为婚姻是确定性的承诺。在婚礼上用短短几分钟（或一瞬间）选择彼此作为终身伴侣，这是有意识的自主选择，也是深思熟虑后的重要决定，更是孕育亲密的摇篮。

但请别再苦苦等待爱情的降临！在爱情降临前，你也能创造满足感，建立安全感，构建良好的人际关系，终结你的孤独。

神话1　爱很可靠，爱能化解一切孤独。

重构神话1　爱神秘又多变，而亲密不是。