概括记忆法

【记忆故事】

冯敏是文科生，历史成绩尤其好一些，最近市里宣布要举办中学生历史知识竞赛，他因为历史成绩好，因此被选为学校参赛小组的成员。现在距离比赛开始还有一周的时间，他和小组的其他成员就努力利用课余时间加班加点地复习历史方面的知识。

在复习的过程中，冯敏发现除了历史上的变法、改革或是条约的内容比较难记外，其他的知识都比较容易记忆，可是他又不能因为这些内容难记就不记，如果不记这些内容的话，万一比赛的时候考到相关内容就麻烦了。但这类内容实在是有点多，记起来又比较难，可把他给愁坏了。

这天，冯敏回到家时看到了爸爸的朋友张叔叔，张叔叔今天是来找爸爸聊点事的，到饭点后事还没聊完，爸爸就请张叔叔留在家里吃饭。吃饭时张叔叔就问起他最近在学校忙什么，回家还挺晚的。于是他就说了自己要参加比赛的事，这一来二去的就聊到了他现在正发愁的事。张叔叔听了之后说这其实也没有多难，在记忆那些变法、改革的内容时，他可以先对它们的主要内容进行概括，越是简练越好，而且最好是方便联想。这样一来他只需要记住那些概括出来的内容就可以了，看到那些内容就可以联想起全部的内容了。

在吃完饭后，张叔叔还让冯敏把历史书拿过来，随机找了一段北魏孝文帝改革的内容，用自己所说的概括记忆法给他示例：孝文帝的改革主要有以下内容：1．颁布均田令；2．接受汉族的先进文化，让鲜卑贵族用汉姓、穿汉服、说汉语，并且与汉族通婚；3．将都城迁到洛阳，并且采用汉族统治阶级的制度。

张叔叔看了之后，将这些内容总结为九个字“一均田、二汉化、三迁都”，这样念起来不但顺口，而且还很好记。冯敏试了试，果然没用多长时间就把所有的内容都给记住了。

从那以后，他在记忆类似的内容时都会用张叔叔教的概括记忆法，可以在短时间内记住很多知识，比赛时他也因此取得了很好的成绩，为学校赢得了一座亚军奖杯。

【记忆宝典】

概括记忆法其实就是对所要记忆的材料进行提炼并概括的方法，我们在对一段材料进行概括时，要注意抓住其中的关键，运用积极的思维对需要记忆的材料进行概括、浓缩，经过充分思考后将内容中的精华部分提炼出来。这种方法通常适用于记忆那些内容比较复杂、较为系统、深奥的材料，而且它还要求记忆者必须具备比较强的概括能力和思维能力。

该方法通常有以下几种形式：

1．口诀浓缩法

简单来说，就是通过整齐押韵的句子对所要记忆的内容进行概括，形式上与顺口溜接近，内容上则非常简练。在需要回想某些知识时，我们就可以根据口诀进行联想，从而达到准确且全面记忆的目的。

需要说明的是，这样的方法虽然简单有趣，但是在记忆时却需要我们认真思考一下才行，我们要把所需要记忆的材料编成有趣、生动，甚至是有韵味的口诀，这是需要下一定功夫的，不过编好之后就很容易记忆了，而且记忆之后也很难再忘记。

比如，日本在公元646年进行的大化革新运动，其主要内容就可以概括为“废私田、法均田；租庸调，授班田；每六年，死地还；改行政，立集权”。

2．缩略概括法

在记忆过程中，我们首先要找到能够起到关键作用的字或是词，将它们作为思考的“媒介”，起到以点带面的作用，这就是缩略概括。

比如当我们在学习化学中的“氧化-还原”反应时，首先要把电子的得失与“氧化——还原”之间的关系搞清楚；其次，要判断哪些物质是还原剂，哪些物质是氧化剂。当我们对这些内容做到真正的理解后，就可以将“失——氧——还”作为缩略结构进行记忆，其原本意思是“失去电子的物质——氧化后——该物质还是还原剂”。这样一来，只要记住了“失”“氧”“还”这三个关键字，将其作为提示，就能引起对全部内容的联想。

此外，对于一些比较复杂的固定词组、名称或是概念，我们可以将其概括成一个简称，这也是一种缩略，比如“美利坚合众国”的简称是“美国”，再比如“中国共产党要始终代表中国先进生产力的发展要求，中国共产党要始终代表中国先进文化的前进方向，中国共产党要始终代表中国最广大人民的根本利益”的简称是“三个代表”。

3．主题概括法

我们在读一本小说或是学习一篇文章时，都会习惯性地想要弄清楚它们的主题，因为只要能将主题提炼出来，就能够抓住这本书的要领，这样就能概括地记住其全部内容。这就是我们所说的主题概括法。所以我们在记忆材料时也应该先将材料的主题给提炼出来，然后再根据这个主题展开记忆，这样就能获得事半功倍的记忆效果。

4．内容概括法

当我们需要记忆的内容篇幅较长，记忆难度比较大时，就要抓住其主要内容，选择一些关键性的字句和词语进行重点记忆，这样做可以启发我们对其全部内容的联想。所以一定要将所记忆材料的核心内容进行高度的概括或是压缩，然后用最精炼、最简单的文字把它表达出来。

5．顺序概括法

顺序概括法，简单来说就是按照需要记忆的材料的顺序进行记忆，记忆时要突出顺序性。该方法主要适用于记忆各种历史事件、各种条约的条款、各种变法或是改革的内容等。

比如我们所熟悉的王安石变法所涉及的内容主要有以下几条：1．青苗法；2．募役法；3．农田水利法；4．方田均税法；5．保甲法。

运用顺序概括法进行记忆，就可以将其记成“一青、二募、三农、四方、五保”，只要记住了这些，就可以引导自己回想起它的全部内容。

6．数字概括法

数字概括法就是用数字概括事实、语句等需要记忆的内容来增强记忆力的方法，比如我们常说的“四书五经”“三纲五常”，等等。

当我们需要记忆一些复杂的内容时，也可以使用数字概括法。比如我们在对炼铁的主要化学反应以及炼铁高炉的主要构造进行记忆时，可以将其概括为“三个五”，它具体是指：炼铁的过程中有5个主要的化学反应式；高炉由5个部分组成；高炉有5个进出口。记住了这“三个五”，总共15项内容都可以联想起来了。

此外，在运用概括记忆法时我们要清楚：首先，概括并不是万能的，不可以盲目地运用，一定要在对内容熟悉、理解的基础上进行概括，这样才能获得比较好的记忆效果；其次，在进行概括前要认真考虑所概括的内容是否是我们必须掌握的重点，如果将次要的内容进行概括记忆，那就是舍本逐末，根本没办法体现概括记忆法的作用。