三、心理学的“自上而下”和“自下而上”

“自上而下”是指从理论到实践，“自下而上”是指从实践上升到理论。我们知道，江湖派更加注重实践应用，学院派更加关注理论探索。心理学要想更好地为社会服务，江湖派就必须“自下而上”，学院派也需“自上而下”，在发挥自身优势的同时，也使学院派的理论更落地，使江湖派的技术更科学。

不管是“自上而下”还是“自下而上”都有自己的优势，注重理论研究者往往讲究创新与想象力，他们在弥补一些研究领域的空白，加强体系建设。注重实践者讲究实用性，在遇见问题时会寻找更实用、更高效的方法去解决。科学要有一个统一的标准，就可以反复验证，可以进行实证。实践者的东西属于经验，可以推广，但是并不一定适用于所有人。用自下而上的方式能很快解决问题。

作为一名实践者和科学心理学工作者，在社区工作中，想出一个心理学的辅导方案，在这个社区有用处，但是可能在另外一个社区就用不了。或者在教别人使用的过程中发现别人是学不来的，这就不具有推广性。比如有人说韦老师的课题很厉害，他做心理学做得很好，我跟他学习。但学习过程中，有些东西是学不到的，比如讲课的眼神，我的一些个人特质。

那么自下而上的好处在哪呢？它能形成人的一些风格与经验，而且能解决人们的一些当下的问题，但是它不能达到一定的高度。

那么请大家注意：这里有两个难。一个是从上往下比较难，这叫下不来；另一个是由下往上比较难，这叫上不去。

中国心理学会的某位前任理事长在一次心理学会议上提到，心理学要上得去也要下得来，要顶天立地。顶天就是要有学术高度，要有科学高度，立地就是要接地气，要能直接解决社会生活中的问题。