第12章 自控不可过度

人的意志力是有极限的

很多人都出现过这样的情况：身体极度劳累，脾气变差，碰到一点小问题就无心应对，以至放松对自己的要求。人们通常把造成这些情况的原因归结为事情太多太忙，没有过多精力去支撑。其...