第4章 在形形色色的社会中，勿迷失了方向
火眼金睛识小偷，别让对方盯上你
案例链接
学校放寒假了，外地念书的心怡独自一人乘火车回家。她手推行李箱在进站口排队，人非常多。心怡发现后面有名男子一直紧贴着自己，刚开始她也没怎么在意。
后来，心怡感觉越来越不对劲，她用余光看了后面那名男子一眼，发现他用一只手提着包打掩护，另一只手在口袋外，手里还拿着心怡的手机。心怡确定了他是小偷后，赶紧大喊，周围的几个好心人帮忙把这个小偷抓住了。小偷行窃人赃俱获，被火车站的警务人员带走了。
虽然心怡的手机没被偷走，但心怡的警觉性比较欠缺，在这样的场合中，她不应把手机放在衣服外侧，这样很容易被小偷盯上。反扒民警曾提醒：火车站盗窃案中有七成是发生在进站瞬间。有的小偷擅长“角色扮演”，如扮作乞讨者伺机扒窃；有的使用环保袋、雨伞、报纸等道具掩护；有的团队作案故意制造周围拥挤的假象，伺机作案。因此在人多拥挤的时候，我们要留意自己的贵重物品，最好将其放在衣服的内袋或暗袋里。
安全防护
1.这样识别小偷
只要我们在人群中能够识别小偷，就会对他更加警惕。那么，该如何识别小偷呢？
（1）看神色。
小偷的神色和正常人不同。小偷的两眼总注视着别人的衣兜、背包，因神情比较紧张，往往两眼发直、发呆、脸色时红时白等。
（2）看举止。
小偷选定目标后就会紧紧尾随，趁人拥挤或车体晃动的机会，用胳膊和手背试探“目标”的衣兜等。
（3）看衣着。
那些三五成群作案的，衣着打扮往往相似。打扮平常、衣着朴素的，常是老扒手。
（4）听语言。
小偷之间常常说隐语、“黑话”。把上车行窃叫“上车找光阴”，把掏包称为“背壳子”“找光阴”，把上衣兜叫“天窗”，下衣口袋称“平台”，裤兜称“地道”，把女性的裤兜称“二夹皮”等。
（5）看动作。
在车上作案时，小偷一般会借车体晃动或拥挤的机会，紧贴被盗对象，利用他人或同伙作掩护，或用自己的胳膊、衣服、提包等遮住被盗对象的视线，得手后，会立即逃离现场。有的小偷发现侦查员，便做一个“八”字手势或摸一下上唇胡须，暗示同伙停止作案。
2.重点防范身上的这个部位
上车刷卡、掏钱包、单手持手机、掀帘子、接物品，做这些动作时人们习惯使用右手，小偷往往就是利用人们这个习惯性动作下手的。因此上衣的右口袋容易被小偷盯上，我们的贵重物品如手机、钱包等要尽量放在衣服内袋里。
3.把手机放在安全的地方
现在许多人出门不带现金，经常使用手机支付，因此我们出门时一定要把手机放在安全的地方。以下四种情况要避免：手机放在外衣袋里，边听音乐边忙别的事情，手机上悬挂各种夸张挂件，挂件露在口袋外，手机放在餐馆的桌上（小偷拍我们的肩膀，在回头的时候，手机很容易被偷）。
4.在这些地方更要提高警惕
公交、地铁、火车站、医院、商场、自动取款机旁等都是小偷常活动的地方。比如，小偷会在地铁关门的瞬间立刻把手机抽走，然后冲下车；上车刷卡时，小偷会趁机下手；在医院的挂号缴费处、排队等候区也很容易被偷。因此在这些场所，我们要看管好自己的背包、斜挎包等。背包的拉链一侧应朝内放，小包应斜跨，并放在身体的前面。
【安全小贴士】
取款时，我们要环顾四周是否有尾随或可疑的人；输入银行卡密码时要用另一只手挡住；提取现金金额较大时，最好有可靠的人陪同。
远离酒吧这样的娱乐场所
案例链接
案例一：
大二女生应室友任某邀约前往某市区玩耍，同时任某还邀请了另外两名该女生并不认识的男子。随后，该女生的妈妈接到了女儿“跳江溺亡”的噩耗。
在调查视频监控时发现：女生被一个男子亲吻、搂抱，室友任某则固定住女生的身子，使其又被另一男子罗某掐住脖子狠狠地打了两个耳光。另外，从警方通报中发现，他们晚上先后去了3个酒吧，点了36瓶啤酒、一支42度调制白酒，去事发地酒吧时已经是当晚第三场酒了。
案例二：
16岁的小兰和小琪在某酒吧喝酒，期间先后结识了两名男子。两名男子邀请她们一起喝酒，不胜酒力的小兰和小琪不一会儿就都喝醉了。当天凌晨1点，其中一名男子将小兰带到其住处，趁小兰醉酒无力反抗的机会，强行与她发生了性关系。
酒吧作为娱乐场所，如同咖啡馆一样，有着放松身心、促进社交的功能。但是，如此多的“酒吧事件”也让我们感受到了它与咖啡馆的不同。相比咖啡馆，酒吧显得更加“张扬”和“刺激”，在这样的氛围里，酒精成了危险性事件的催化剂。
有的女孩可能会说“我们不是未成年，我们已经长大了”，但像酒吧这样的娱乐场所里面鱼龙混杂，什么样的人都有，我们真的能保护好自己吗？像上面的案例，我们已经看到太多。因此我们一定要保护好自己，尽量远离酒吧这样的娱乐场所。
安全防护
1.深夜不要外出
通常，零点前后发生危险的概率较大，我们最好在十点前回到校园或家里。记住，深夜尽量不要外出，尤其不要去酒吧这样的地方，最好待在校园或家里。
2.学会拒绝朋友去酒吧的邀约
即使是熟悉的人邀请我们去酒吧玩，也应慎重考虑。如果自己感觉真的不太安全，那一定要找个借口回绝对方，不要因为难为情、怕丢面子而不好意思拒绝。
如果熟悉的人也邀请了陌生人，那更应好好考虑了，因为我们对陌生人一点也不了解，尤其是女孩，在酒吧这样的娱乐场所就更不安全了。
3.不要喝陌生人递过来的酒水
女儿，万一要去娱乐场所，不要喝陌生人递过来的酒水，尤其是别人给的已开启瓶盖的酒水。同时，也不要让手中的酒水远离自己的视线，以免被人趁机下药。
4.发现问题要及时求救
如果刚喝下一点酒水，就感到眩晕，多数情况下是自己已经被别人下药了。遇到这样的情况，要及时寻找工作人员或朋友求救，同时要积极展开自救。比如采取猛喝水或催吐的方式，缓解昏迷症状，争取时间离开。
【安全小贴士】
大量饮酒对人的身体有很大的危害，更何况是正在成长发育的女孩。另外，醉酒状态的女孩很容易会被不轨之徒乘虚而入，因此不管我们是出于好奇或是压力大等，为了自己的身体健康和人身安全，都应远离酒精。
传销陷阱难察觉，要提防“花式洗脑套路”
案例链接
案例一：
何琳坤被大学室友兼老乡杨某骗入传销组织，这之后，何琳坤以“信号不好”为由拒绝与父母视频通话和家人探望。因拒绝参加传销活动，何琳坤被多名传销组织成员殴打。
案例二：
李文通过互联网招聘平台，被一家“李鬼”公司录用，实为陷入一个名为“蝶贝蕾”的传销组织。微信总不回、电话态度冷漠、突然向朋友借钱，在李文出现了这样的奇怪行为的2个月后，李文于一处水坑里被发现已经溺亡。
年轻的女孩因心智不成熟，世界观、人生观、价值观尚未完全建立，容易被非法传销组织洗脑，接受犯罪分子的“谬论”，以为找到了发财致富的快捷通道，进而加入非法传销组织。而且，很多女孩往往会从被害人转变成为犯罪嫌疑人，诱骗更多的人。
传销，在国外被称为“金字塔式销售”，在我国俗称“拉人头”“老鼠会”。其含义是指参加者加入销售网络时，必须付一笔高额入门费以获得介绍他人加入的资格（或取得晋升到更高层的机会），加入者可以从其介绍的加入人员所缴付的费用中提取报酬，还可以从其下线发展的人员交纳的费用中再提取报酬，有明确的上下线关系，组成金字塔的多层次人际网络。
传销有欺骗性、隐蔽性、流动性和群体性，它被国际社会公认为“经济邪教”，被各国政府严厉打击和依法取缔。我国政府也果断采取了措施，对传销和变相传销进行了打击和清除。
安全防护
1.了解传销洗脑“三部曲”
传销是一个循序渐进、不断洗脑的过程。无论是传统传销模式，还是网络传销模式，洗脑过程都非常相似。下面我们了解一下传销洗脑“三部曲”，其充分利用了人性的弱点和心理特点，最终将一名“新朋友”变成了死心塌地的传销分子。
第一步：在封闭环境中，“成功者”以经验介绍、授课等形式，给“新朋友”勾画“光辉前景”，比如在短期内即可达到“高额回报率”，从而点燃他们加入非法传销团伙的欲望。
第二步：在传销人员聚居的封闭环境中营造“大家庭”的氛围，由“培训员”向成员传授“传销战略战术和手段”，不断灌输传销快速致富理念，强调发财路径，将“致富”的梦幻进一步放大、巩固。
第三步：以问答形式消除成员残留的对传销不相信的想法，清除其付诸行动的各种障碍，消除其骗人的内疚感等。
2.如何辨别传销、诈骗公司
各种专业反诈骗、反传销的公众号，对多种新型网络诈骗，特别是金融传销骗局进行了揭露。然而，揭露的速度远远赶不上各类传销诈骗公司设立的速度。下面八个常用网站可以帮助我们从多个角度对传销、诈骗公司进行鉴别。
（1）国家企业信用信息公布系统。
（2）工业和信息化部。
（3）中国机构检索。
（4）中国社会组织。
（5）全国统一社会信用代码信息核查系统。
（6）国家知识产权局综合服务平台。
（7）商务部直销行业管理。
（8）中国裁判文书网。
3.要警惕网络传销
互联网传销方式更加多样化，隐蔽性更强，以创业投资为由提出网络创业、原始股投资、基金发售等为诱饵，欺骗勾引投资者上当；还有通过玩网络游戏、网上博彩，购买网上虚拟货币等，以直销奖、销售奖为诱饵发展下线等。
4.坚定信念，别被反复的灌输洗脑
人往往在反复的理论灌输下容易动摇。但是，我们要记住，即使我们误入了传销组织，也要坚定信念，并想办法脱身。我们要寻找各种机会，想尽一切办法发出求救信号，但是千万不要硬碰硬，否则会给我们带来伤害。
【安全小贴士】
直销和传销有本质区别。直销是通过在工商行政管理机关登记注册，以商品销售利润分成的方式，公开进行的商品销售行为；而传销则是以资本运作或者购买商品为旗号拉人骗钱，没有经过工商机关注册，没有纳税凭证，本质上是一种骗局。发现传销和变相传销时，应及时向工商、公安机关举报。各地工商部门均设有举报受理热线12315。
如果乘坐网约车，该如何保护自己
案例链接
案例一：
空姐李某深夜搭乘网约车途中遇害。据遇害空姐的朋友介绍，在乘车不久，空姐李某曾通过微信对朋友说司机有些变态，说她漂亮、想亲她，朋友就劝她赶快下车。乘车期间朋友还给她打电话，但她称“没事没事”，朋友就挂了电话。6日，朋友和家属一直都联系不到李某，立即报案。
案例二：
20岁女孩乘网约车准备去给同学过生日。在乘车期间，女孩发现有些不对劲，她曾给亲友发消息称司机专门找没人的地方开，女孩也曾向好友手机发求救信息，随后女孩手机关机。家人察觉不对后立即报警，但当警察找到凶手，并控制对方后，女孩已经受害。
近几年，网约车司机骚扰、性侵、劫杀年轻女乘客的恶性事件频频成为热门新闻。发生这样残忍的事情，一方面是因为，网约车平台在管理上有着许多的安全漏洞，比如，平台对司机的审核不严格，没有对司机的背景进行严格的筛选等；另一方面则是因为，女孩们的安全意识普遍比较弱，在遇到坏人时，女孩与男性的身体力量相差悬殊。因此，外出乘坐网约车时，要懂得如何保护自己的人身安全。
安全防护
1.注意坐车的位置
女儿，乘车时要尽量避免坐在副驾驶的位置，而是坐在副驾驶的正后方，这是打车的标准座次。因为通常车是左门不开、开右门，坐在副驾驶的正后方，一旦出现危险，逃跑的概率就会增加，另外还会让司机心理上产生恐惧。
上车关门前要先检查门锁、检查门窗升降是否正常，之后关闭车门，摇下玻璃的三分之一，方便必要时呼救。
2.养成上车就报备的好习惯
女儿，在上车前，最好把对方的车牌号和车身概貌用手机拍下来，然后发给亲友。或上车后给家人或朋友打电话报备你在哪辆车上、在什么地方等关键信息。
在乘车时，我们可以这样打电话：“爸，我已经上车了，我从××上的，20分钟到，你接我啊？好！我把车牌号告诉你。”打电话的时候，要让司机听见，我们可以故意问司机：“师傅，您的车牌号是多少？”“到时候有人来接我，麻烦您开下双闪让他们看见。”这样，司机就不太敢对你有什么非分之想了。
3.坐车时千万别玩手机、别睡觉
上车后，很多女孩就自顾自地玩手机游戏，甚至感觉困了就睡觉，这是很不好的习惯。女儿，为了自身的安全，上车后尽量不要玩手机、睡觉，而是应该随时观察司机的动态和驾驶路线，发现不对劲时要及时提出来。
4.别和司机随意攀谈
有的女孩性格活泼，平时和谁都能聊几句。但在乘车时一定不要和司机随意攀谈，尤其避免聊一些这类的话：“我对这条路不熟悉”“我第一次去那里”“我是外地人，刚来这个地方不久”等，这些信息无疑给图谋不轨的人吃了一颗定心丸。
【安全小贴士】
如果上车后，司机说要临时带一个人，那么这时千万不要犹豫，应该严词拒绝，因为如果司机起了歹念，这种行为会在无形中给他增加一个帮凶；司机也可能找此借口绕路，以便把我们带到陌生路段作案。
吸烟一点儿都不酷，成瘾害人害己
案例链接
记者：“你为什么喜欢吸烟？”
女孩：“学习压力大时，就去厕所或宿舍等地方吸烟，吸完烟后感觉神清气爽。况且班级里有几个女孩子也在抽烟。”
记者：“吸烟对身体有害。为什么不戒掉？”
女孩：“吸几根没什么的。吸烟有种酷酷的感觉，不想戒掉。”
女孩吸烟大多是跟风心理，看到其他女孩吸烟，自己也想吸烟；还有的女孩是看电影、电视剧中的女性角色吸烟，自己便去模仿，觉得这样很酷等。虽然我们都知道吸烟对身体有害，但是其实吸烟对女孩的伤害更加严重。
（1）烟草中的尼古丁能减少性激素的分泌量，使女孩出现月经失调、月经初潮推迟、经期紊乱等情况。
（2）长时间吸烟，女孩的皮肤会变得干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，面容憔悴，色泽带灰。
（3）长时间吸烟的女孩成年后，患不孕症的概率比不吸烟的女孩高2.7倍。
（4）长时间吸烟影响大脑的发育。特别是烟草中的尼古丁会对脑神经产生毒害作用，可导致女孩的记忆力减退、精神不振，进而影响智力发展。
（5）长时间吸烟还会破坏女孩的身体机能和身体免疫系统，造成免疫力下降，使其更容易生病。
安全防护
如果你已经开始吸烟，那么最好从现在开始努力戒掉。有烟瘾的女孩，可以通过以下方法来戒烟。
1.写下一份承诺，向戒烟发起冲击
（1）制定一份“戒烟承诺书”：找出吸烟的真正原因。
（2）列出利弊清单。主动列出吸烟的“好处”和坏处，戒烟的“坏处”和好处，写得越具体越好，并保存下来，或贴在醒目的位置。帮助自己认清矛盾，增加戒烟愿望。
（3）记录一周的吸烟情况，包括时间、地点、和谁一起吸烟，当时的心情以及对这支烟的渴求。
（4）开戒烟“发布会”。可以事先向大家打个招呼，告诉大家自己从哪天开始戒烟，而且戒烟也是为了大家的健康，希望他们多支持和鼓励。
2.戒烟的几种实用方法
可以寻求医生或专业人员的帮助，尝试使用干戒、中医针灸戒烟、心理支持和行为疗法、戒烟药、戒烟糖、戒烟贴、转移注意力等方法戒烟。其中，转移注意力的方法有外出散步、跑步、深呼吸、肌肉放松、瑜伽、爬楼梯、俯卧撑等。
3.点揉几个穴位，帮助戒烟
如果戒烟时出现胸闷、气短、心慌等不适症状，可点揉膻中穴；如果有头晕的症状，可点揉百会穴；如果有烦躁易怒的感觉，可点揉神门穴和水沟穴。
4.电子烟不能帮助烟瘾者有效戒烟
有人说，电子烟可以替代传统卷烟，其产品“健康无公害”，具有“无二手烟”“杜绝焦油等致癌物”“帮助戒烟”等效果，但大部分电子烟中都含有对健康有害的尼古丁。另外，导致烟瘾的主要成分就是尼古丁，电子烟中的尼古丁也一样会让人上瘾，有些电子烟中的尼古丁含量甚至超过传统卷烟。所以，抽电子烟并不能帮助烟瘾者有效戒烟。
哈佛医学院的一项研究也证实了这一点：这项实验将900名志愿者随机分成电子烟组和尼古丁替代组，经过一年的追踪调查后，发现电子烟组的戒烟率为18%，尼古丁替代组的戒烟率则为10%。而在这些成功戒烟人群中，80%的电子烟戒烟者会在成功戒烟后继续使用电子烟，并在一年后复吸；而在尼古丁替代组中，只有9%的人继续使用尼古丁替代品。
【安全小贴士】
最新报告显示：全国恶性肿瘤新发病例中，患肺癌的病例数量排在首位，且不吸烟的女性患肺癌比率大幅上升，罪魁祸首之一就是“二手烟”。密闭空间吸一支烟，PM2.5浓度达到800μg/m³，残留的“烟味”竟含有10余种高度致癌物。所以，“二手烟”对我们的危害也是非常严重的。
疼痛的艺术：文身对你的身体害处多
案例链接
明丽是一名初二的学生，平时总是受到班主任的批评，因为她总带领班里几个学生在课上捣乱。有一次，明丽觉得文身很酷，就偷偷在学校附近找了一家小店，让对方在自己的后背文了一朵大花。文身的过程疼痛难忍，不一会儿明丽文身周边的皮肤就红肿起来。结果，明丽实在受不了了，不得不告诉妈妈，让妈妈带着她去医院看病。后来，她也后悔不已，文身除了酷，其实一点儿好处也没有。
文身，是用带有染料或墨的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或文字出来。有的女孩喜欢在脚踝处文兰花，有的女孩喜欢在脖子下面文身，有的女孩看到身边的朋友都学着崇拜的明星文了身，感觉很时尚，于是也在身上文个图案等。不管女孩出于什么目的，都或多或少地把文身当成了成人标志，是独特个性和自我的体现。
但是，处于青春期的女孩生理和心理都还没发育完善，长大后可能会因为人生观、价值观的改变而觉得身上的文身并不美观，也不合适，可能会为当初的盲目行为感到后悔。另外，文身对我们的身体也有一定的害处。
安全防护
（1）文身可能会伤及真皮，造成血液感染。文身专用的刺青颜料，含铅、铬等重金属及其他化合物，这些有色化学合成物质对人的身体有潜在的危害，频繁文身可能会使皮肤存留大量的毒素，从而诱发皮肤癌。
（2）并不是所有的人都适合文身，比如，患有糖尿病、白癜风、甲状腺疾病的人，文身后伤口一般不易愈合，因此不适合刺青。
（3）文身专用的针头如果消毒不彻底，可传播多种疾病，甚至可能传播乙型肝炎、艾滋病等病毒。
（4）有的女孩喜欢用文身贴纸，这样容易去掉，也不会留下永久性的印记。但有些文身贴纸中所用染料含有毒性，如朱砂、镉等，当女孩把文身贴纸贴到前胸、胳膊、小腿等部位时，容易受阳光刺激，使图案上的颜料在阳光作用下发生化学变化，让皮肤出现红斑、瘙痒、刺痛感等现象，严重可出现水肿、色素沉着等。
【安全小贴士】
目前，还没有研究出任何一种特效药物能够将文身不留痕迹地修复，通过激光祛除文身后文身色素会变淡，但是文身的轮廓依然存在，甚至激光处疤痕明显增生。唯一有效的办法就是做整形手术，但整形手术也是有手术切口的。
安全知识扩展 有关吸烟常见的几种错误认知
以下是几种有关吸烟常见的错误认识。
1.吸烟没什么大不了的
吸烟可导致青少年哮喘、慢性阻塞性肺疾病，增加呼吸道感染的发病风险；吸烟可增加肺结核患病和死亡的风险；吸烟可导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病等。正是因为烟草造成的疾病和死亡不是即时发生，所以吸烟的危害常被低估。
2.吸烟就是一种习惯，想戒马上就能戒
戒烟的主要障碍是吸烟成瘾，它不是一种习惯而是一种慢性疾病。对没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者而言，或许可以凭毅力自行戒烟。但是，对烟草依赖程度较高的人，则需要戒烟干预，包括使用戒烟药物以及进行行为矫正等。
3.不吸入肺部，不会有害的
吸烟时不可能把烟雾完全留在口腔而不进入肺部。烟草中的多种有害物质也会对口腔造成伤害，轻则口腔溃疡，牙齿变黄锈蚀，重则引发口腔白斑（癌前病变），甚至口腔癌、唇癌。
4.吸低焦油的烟，危害小
美国癌症协会发布了一项针对烟草与健康风险研究，6年跟踪观察94万名30～36岁吸烟者，分成极低焦油、低焦油和中等焦油三组，发现三组人群死于肺癌的风险没有差别。