常见疾病预防护理知多少
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第二节 呼吸内科

一、急性上呼吸道感染

(一)常见症状

常见发热,全身或鼻咽部疼痛等不适,可见卡他症状(如喷嚏、鼻塞、流涕)。

(二)常见病因

主要病原体是病毒,少数由细菌引起。因淋雨、受凉、过度劳累等致呼吸道局部防御功能降低而发病。

(三)预防和护理

预防

● 锻炼身体,增强抵抗力。

● 注意卫生,勤洗手,避免脏手与口、鼻、眼部接触。

● 远离传染源,避免交叉感染,不要接触上呼吸道感染的患者。

● 避免到人多拥挤、通风不畅的场合。

护理

● 饮食清淡、易消化,改善营养,多食蔬菜、水果,禁食辛辣刺激性食物;生活规律,戒烟戒酒;多饮水。

● 定时开窗通风,保持适宜的温度和相对湿度,避免受凉。少去公共场所,注意休息。加强锻炼,增强体质。

● 进食前后用生理盐水漱口。防止交叉感染,适当隔离。

● 体温超过38.5℃时,可适当服用退热药。

● 如出现持续高热、咳嗽、心慌、水肿等症状时,及时到医院就诊,遵医嘱服药。

二、急性气管—支气管炎

(一)常见症状

急性气管—支气管炎是由感染、物理、化学刺激或过敏引起的气管、支气管黏膜的急性炎症。主要症状有咳嗽、咯痰。常见于寒冷季节或气候突变时节,往往有受凉或机体免疫力低下等诱发因素,且常由急性上呼吸道感染演变过来。

(二)常见病因

感染是主要病因,过度劳累和受凉是诱因。

(三)预防和护理

预防

● 多食蔬菜、水果,禁食辛辣刺激性食物;生活规律,戒烟戒酒,多饮水。

● 定时开窗通风,保持适宜的温度和相对湿度,避免受凉,少去公共场所。

● 加强锻炼,增强体质,防止感冒,改善劳动卫生环境,防止空气污染。

护理

● 环境护理:保持环境整洁,定期开窗通风,保持室内空气清新,避免花粉等过敏原。冬季注意保暖,避免冷空气刺激。吸烟者应戒烟,避免烟雾、粉尘等刺激。

● 发热护理:如体温不高不需特殊处理;如温度超过38.5℃,给予退热处理,可采取物理降温,如温水擦浴,或遵医嘱采用药物降温。

● 生活护理:平时多喝水,注意休息,多吃一些清淡易于消化的食物,少吃一些辛辣、刺激及过于油腻的食物。

● 用药护理:遵医嘱使用祛痰药,并观察用药后疗效及不良反应;年老体弱或痰液较多、无力咳痰者,避免使用强镇咳药,以免抑制中枢,加重呼吸道梗阻。

物理降温小贴士

(1)温水擦拭。不能擦拭前胸、后颈、脚心、腹部等部位,这些部位对冷刺激较敏感,易引起心率减慢、腹泻等不良反应,特别是婴幼儿更不应擦拭以上部位。

(2)酒精擦拭。应当避开擦拭患者的枕后、耳郭、心前区、腹部、阴囊及足底部位,以防引起不良反应。

(3)不应对婴幼儿腹部进行冷敷,不然会使肚子着凉,引起腹泻,加重感冒发热的症状。

三、肺炎

(一)常见症状

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。其症状有发热、呼吸急促、持久干咳,可能有单边胸痛、深呼吸和咳嗽时胸痛,有小量痰或大量痰,可能含有血丝。幼儿患上肺炎,症状常不明显,可能有轻微咳嗽或完全没有咳嗽,应注意及时治疗。

(二)常见病因

以感染最为常见,如细菌、病毒、真菌、寄生虫等,还有理化因素、免疫损伤、过敏及药物等因素。

(三)预防和护理

预防

● 增加休息时间,避免劳累。定时开窗通风,保持室内空气新鲜。通风时注意保暖,避免冷空气直吹或对流。

● 注意防止上呼吸道感染,加强耐寒锻炼,增强抵抗力。

● 避免淋雨、受寒、醉酒及过劳等诱因。

● 积极治疗原发疾病,如慢性肺心病、慢性肝炎、糖尿病和口腔疾病等,有利于预防肺炎的发生。

● 必要时可遵医嘱接种肺炎球菌疫苗。

护理

1.饮食

● 宜进食高蛋白、高热量、高维生素、易消化的半流质食物。对伴有发热的肺炎患者应注意多饮水,这样不仅可使机体丢失的水分得到补充,还有利于细菌毒素的排泄及降低体温。多食用水果,少食辛辣、油腻食物。对于有慢性肺病的肺炎患者,要多食用高蛋白食物。

2.休息

● 发热者要卧床休息,注意保暖,保持室内空气清新,鼓励患者每隔1小时进行深呼吸和有效咳嗽。

● 卧床患者应注意翻身,每4小时为患者叩背排痰一次。恢复期适当活动,应增加休息时间,坚持深呼吸锻炼,至少要持续4~6周,这样可以减少肺不张的发生。

● 避免呼吸道的刺激,如吸烟、灰尘及化学飞沫等;尽可能避免去人群拥挤的地方或接触呼吸道感染的患者。

用药小贴士

一旦确诊,遵医嘱用抗生素治疗,疗程一般为5~7天,或热退后3天停药,或由静脉用药改为口服。

四、慢性支气管炎

(一)常见症状

慢性支气管炎,简称“慢支”,是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以慢性或反复性咳嗽、咳痰为主要症状,有的患者伴有喘息。每年发作至少持续3个月,连续2年以上,并排除心肺其他疾病引起的上述症状。常反复感染而急性发作,可发展为慢性肺源性心脏病。

(二)常见病因

由于物理、化学因素如大气污染、吸烟,感染因素如病毒、细菌、支原体等引起气管、支气管黏膜慢性炎症。

(三)预防和护理

预防

● 避免感冒,戒烟能有效地预防支气管炎的发生。

● 可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳或五禽戏等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

护理

1.饮食

● 饮食宜清淡,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣荤腥。应戒烟,多饮茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。

2.休息

● 发热、咳喘时必须卧床休息,否则会加重心脏负担,使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。

用药小贴士

遵医嘱用抗菌药、祛痰镇咳药、平喘药,如有不适应及时入院就诊。

五、支气管哮喘

(一)常见症状

支气管哮喘,简称“哮喘”,是由多种细胞因子和炎症介质相互作用的结果,是一种气管慢性非特异性炎症性疾病。这种慢性炎症与气管高反应相关,通常出现广泛多变的可逆性气流受限,并引起反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,多数患者可自行痊愈或治疗后缓解。

(二)常见病因

病因尚未完全明了。哮喘与基因遗传有关,受遗传因素和环境因素双重影响。

(三)预防和护理

预防

● 避免哮喘的诱因。可诱发的因素有:呼吸道病毒感染,室内滋生于床铺、地毯、沙发、绒制品等处的尘螨,情绪波动,精神创伤,接触冷空气,剧烈运动,食用易过敏食物等。哮喘患者应注意针对性寻找诱因,避免接触敏感因素,以免诱发哮喘。

● 室内不种花草,不养宠物。经常打扫卫生,勤清洗床上用品,在打扫时患者最好离开现场。

● 禁止吸烟,避免接触烟雾及刺激性气体。

● 多补充水分。急性发作期要多饮水,并进半流质食物,以利于痰液湿化和排出。

● 随身携带止喘药,学会简单的紧急自我处理方法。认识哮喘的发作先兆,如打喷嚏、鼻痒等。

护理

1.饮食

● 饮食应清淡、易消化、富含热量,不宜食用鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等易导致过敏的食物。忌酒及过咸食物,多吃高蛋白食物如瘦肉、大豆等。消化不良的患者要少食多餐。多吃富含维生素A、维生素C及钙质的食物,如胡萝卜、韭菜、南瓜、大枣、番茄及青菜等。

2.休息与活动

● 哮喘发作时取半卧位或坐位,可在床上放一小桌,以便患者伏桌休息,减少疲劳。

● 非发作期,应积极锻炼,如游泳、快走及慢跑等,尽可能改善肺功能,最大限度恢复劳动力。

● 预防疾病发展为不可逆气道阻塞,防止发生猝死。

用药小贴士

哮喘药喷剂使用方法

常用药物包括沙丁胺醇气雾剂、特布他林雾化剂等,哮喘患者应该随身携带,以防急性哮喘发作。

六、慢性阻塞性肺疾病

(一)常见症状

临床上,将具有气道阻塞特征的慢性支气管炎和肺气肿,统称为慢性阻塞性肺疾病,这是以气流受限且不完全可逆为特征的疾病。气流受限通常是进行性发展,并伴有肺对有害颗粒或气体的异常炎症反应,可有气促、咳嗽及咳痰等症状。

1.慢性咳嗽

通常为首发症状。初起咳嗽呈间歇性,早晨较重,以后早晚或整晚均有咳嗽,但夜间咳嗽并不显著。少数病例不伴咳痰,也有少数病例虽有明显气流受限但无咳嗽症状。

2.咳痰

咳嗽后通常咳少量黏液性痰,部分患者在清晨较多;合并感染时痰量增多,常有脓性痰。

3.气短或呼吸困难

这是慢性阻塞性肺疾病的标志性症状,也是使患者焦虑不安的主要原因。早期仅于劳累时出现,后逐渐加重,以至于日常活动甚至休息时也感气短。

4.喘息和胸闷

这不是慢性阻塞性肺疾病的特异性症状,部分患者特别是重度患者有喘息。胸部紧闷感通常于劳累后发生,与呼吸费力、肋间肌等容性收缩有关。

5.其他症状

晚期常有体重下降、食欲减退、精神抑郁和(或)焦虑等,合并感染时可咳血痰或咯血。

(二)常见病因

发病机制一般认为由多种因素协同作用所致,如吸烟,职业性粉尘和化学物质,空气污染,感染,蛋白酶及抗蛋白酶失调等。

(三)预防和护理

预防

● 最佳的预防方法是戒烟。

● 避开空气污染、化学粉尘等呼吸道刺激物。

● 接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。

护理

● 饮食宜清淡,不宜过饱、过咸;戒烟酒,慎食辛辣、刺激性食物,少食海鲜及油煎品,以免刺激气道,引起咳嗽,使气促加重。

● 肺气肿继发感染时,应多喝水,进半流质饮食,有利于痰液稀释咳出;肺气肿痰多清稀,气短喘息时,可多吃些温性的食物,如富含营养的鸡汤、猪肝汤、瘦肉及豆制品等,以便补肺益气。

● 禁忌食物。油腻厚味食物、油炸食品、酒、辣椒、芥末、洋葱及鱼。

小贴士

1.呼吸功能锻炼

(1)腹式呼吸训练。

取立位(体弱者可取半卧位或坐位),左右手分别放在腹部和胸前。全身肌肉放松,静息呼吸。吸气时用鼻吸入,尽力挺腹,胸部不动;呼气时用口呼出,同时收缩腹部,胸廓保持最小活动幅度。缓呼深吸,以增进肺泡通气量。呼吸频率7~8次/分。反复训练,每次10~20min。熟练后逐步增加次数和时间,使之成为自觉的呼吸习惯。

(2)缩唇呼吸训练。

用鼻吸气、用口呼气,呼气时口唇缩拢似吹口哨状,持续慢慢呼气,同时收缩腹部。吸与呼时间比为1:2或1:3。缩唇大小程度与呼气流量由患者自行调整,以能使距离口唇15~20cm、与口唇等高点水平的蜡烛火焰气流倾斜又不致熄灭为宜。

(3)整体呼吸运动。

患者应掌握有氧呼吸运动的原则。①运动强度:掌握运动中自我观察指标,其最高心率等于170减去年龄为宜;②运动量:从较低的各项呼吸运动开始,匀速、低强度持续训练,再进行整体呼吸耐力运动,逐渐递增,一次运动持续6~8min,一般每天3次为宜,出现不适立即停止。

2.家庭氧疗

家庭氧疗时,应进行系统的氧疗知识学习,内容包括:吸氧浓度、氧疗最佳持续时间、氧气的合理湿化、吸氧工具的选择、管道与设备的消毒与保养、用氧安全及长期家庭氧疗的指征等。一般鼻导管1~2L/min,10~15h/d。

有效指标为:呼吸困难减轻,发绀程度减轻,呼吸频率、心率减慢,活动耐力增加。有助于降低肺循环阻力,减轻肺动脉高压,延缓肺心病进展,延长生存期,提高生活质量,降低病死率。

七、支气管扩张

(一)常见症状

支气管扩张症是由于急、慢性呼吸道感染和支气管阻塞后,反复发生支气管炎症、致使支气管壁结构破坏,引起的支气管异常和持久性扩张。特点为慢性咳嗽,咳大量脓痰和(或)反复咯血。多见于儿童和青年。近年来,由于急慢性呼吸道感染得到恰当治疗,其发病率有减少的趋势。

(二)常见病因

支气管—肺组织感染和支气管阻塞。

(三)预防和护理

预防

● 避免劳累及情绪波动,保持心情愉快。

●天冷应及时增加衣服,注意保暖,避免感冒。

● 注意口腔卫生,定期更换牙刷。

● 戒烟,避免接触烟雾及刺激性气体。

护理

1.饮食

● 进高蛋白、高热量、高维生素且营养丰富的饮食,如蛋、鱼、肉和新鲜蔬菜、瓜果等。多饮水,咯血者应给予温凉、易消化的半流质,大咯血时应禁食。忌饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。

2.休息

● 急性期应注意休息,缓解期可做呼吸操,或进行适当的全身锻炼。合并感染有发热、咳嗽、咯血时应卧床休息。大咯血时绝对卧床休息。坚持参加适当的体育锻炼,如跑步、散步及打太极拳等,有利于预防本病发作。

小贴士

1.服药

(1)抗生素:抗生素抗感染治疗是治疗支气管扩张的重要措施。支气管扩张是慢性病,很多患者常常出现耐药菌的感染,应当根据痰液培养和药敏试验结果选择敏感的抗生素。

(2)支气管扩张剂:支气管扩张病变范围广,病情较重者多合并有气喘症状,而支气管扩张剂可以缓解气喘症状,改善肺功能,同时也有利于排出痰液,常用药物有吸入性非诺特罗、异丙托溴铵等。

(3)化痰药:患者的痰液多黏稠且不易咳出,而化痰药物则能稀释或溶解痰液,有助于痰液排出,常用的药物有溴己新、氨溴索以及N—乙酰半胱氨酸等。

2.排痰方法

体位引流、胸腔叩击、辅助性咳嗽、呼吸锻炼等。痰液较多的患者每天可以进行多次体位引流和胸部叩击,有助于排出痰液。

八、自发性气胸

(一)常见症状

自发性气胸指肺组织及脏层胸膜的自发破裂,或靠近肺表面的肺大疱、细微气肿疱自发破裂,使肺及支气管内气体进入胸膜腔所致的气胸,症状表现为患者突然感到一侧针刺样或刀割样胸痛,持续时间短,继之出现胸闷、呼吸困难。

(二)常见病因

自发性气胸以继发于肺部基础疾病为多见,其次是原发性自发性气胸。

(1)继发性自发性气胸由于肺结核、慢性阻塞性肺疾病、艾滋病合并卡氏肺孢子菌感染、肺癌、肺脓肿等肺部基础疾病可引起细支气管不完全阻塞,形成肺大疱破裂。

(2)原发性自发性气胸多见于瘦高体形的男性青壮年,常规X线检查可发现胸膜下大疱肺部无显著病变。胸膜下大疱的产生原因尚不清楚,可能与吸烟、非特异性炎症瘢痕或先天性弹力纤维发育不良有关。

(三)预防和护理

预防

● 避免抬举重物、剧烈咳嗽、屏气、用力排便等。

● 注意劳逸结合,在气胸痊愈1个月内不要进行剧烈运动,如打球、跑步等。

● 气胸出院后3~6个月内,不要做牵拉动作,不做扩胸运动,以防再次诱发气胸。

● 吸烟者应戒烟。

● 保持心情愉快,避免情绪波动。

护理

1.饮食

● 加强营养,多进高蛋白、高热量、低脂肪的食物,适当进食粗纤维食物,保持大便通畅。

2.休息

● 卧床休息,吸氧有利于气体的吸收。胸痛时取患侧卧位,胸闷时取半卧位,可适当活动,但应避免剧烈运动。

九、肺脓肿

(一)常见症状

肺组织由于化脓菌感染引起组织炎症坏死,继而形成肺脓肿,如与支气管相通,则出现脓腔。临床以高热、咳嗽、咳大量臭脓痰为特征。早期为化脓性炎症,继而坏死形成脓肿。急性肺脓肿一般为上呼吸道、口腔常存菌混合感染。病程迁延3个月以上者,称慢性肺脓肿。多发生于壮年,男性多于女性。

(1)急性肺脓肿起病急骤,畏寒、高热,体温高达39~40℃。常见咳嗽、咳痰,早期少量脓痰,脓肿破入支气管后可咳出大量有臭味的脓痰,有时可带血。典型肺脓肿痰静置后可分为3层:上层为黏液及泡沫,中层为浆液,下层为脓块及坏死组织。

(2)炎症波及胸膜时可有胸痛,全身疲乏无力,食欲差。慢性病者伴有消瘦,贫血,病变部位语颤增强,叩诊呈浊音,呼吸音减弱,或闻管性呼吸音、湿啰音。慢性病者还伴有杵状指(趾)。

(二)常见病因

(1)口、鼻咽部感染病灶,如扁桃体炎、龋齿、龈槽溢脓及鼻窦炎等。

(2)麻醉、酗酒、昏迷及异物吸入史。

(3)皮肤化脓性感染、创伤和化脓性骨髓炎等病史。

(三)预防和护理

预防

● 保持良好的个人卫生:勤洗手,勤漱口,避免细菌侵入。

● 戒烟:香烟的烟雾会损害人体肺部的保护机制,使其更容易受到细菌的感染。

● 保持自身免疫功能:确保充分的睡眠时间,积极参加体育运动,培养健康的饮食习惯。

● 彻底治疗口腔和上呼吸道的慢性感染病灶,如龋齿、化脓性扁桃体炎、鼻窦炎及牙周溢脓等,以防止病灶分泌物吸入肺内,诱发感染。

● 积极治疗皮肤外伤感染,如痈、疥等化脓性病灶,不挤压痈、疥,防止发生血源性肺脓肿。

● 做好家庭隔离措施,患者使用单独的餐具,尽量独自居住。

护理

1.饮食

● 加强营养,给予高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物,食欲欠佳者可少量多餐。多食橘子、梨、枇杷等润肺生津化痰之品。禁食辛辣、刺激食物如辣椒、葱、韭菜、海鱼、虾及螃蟹等。多饮水,每日饮水在1500ml以上,使脓痰液稀释,易于咳出。

2.休息

● 高热期间,卧床休息。注意调节室内温度及相对湿度,保持空气流通,及时排出痰液腥臭气味。给予物理降温或药物降温,要防止因出汗过多导致虚脱。注意保持皮肤的清洁,经常更换衣被,以保持舒适的休养环境,更换衣被时要关闭门窗,防止着凉、感冒加重病情。恢复期可适当下床活动。

3.口腔护理

● 可用生理盐水或复方硼酸(朵贝尔氏液)漱口,清除口臭,要在晨起、饭后、体位引流后、临睡前漱口。

十、肺结核

(一)常见症状

结核病是结核分枝杆菌引起的肺部慢性传染性疾病,是全球流行的传染性疾病之一。

1.全身症状

发热最常见,多为长期午后低热,部分患者有乏力、食欲减退、盗汗和体重减轻等全身症状,育龄女性可有月经失调或闭经。若肺部病灶进展播散时,可有不规律高热、畏寒等。

2.呼吸系统症状

(1)咳痰:是肺结核最常见症状,多为干咳或咳少量白色黏液痰。

(2)咳血:1/3~l/2的患者有不同程度的咯血,患者常有胸闷、喉痒和咳嗽等先兆,以少量咳血多见,少数严重者可大量咯血。

(3)胸痛:炎症波及壁层胸膜时可引起胸痛,为胸膜炎性胸痛,随呼吸运动和咳嗽加重。

(4)呼吸困难:当病变广泛和(或)患结核性胸膜炎出现大量胸腔积液时,可有呼吸困难。

3.并发症

可并发自发性气胸、脓气胸、支气管扩张症、慢性肺源性心脏病。结核分枝杆菌随血行播散,可并发淋巴结、脑膜、骨及泌尿生殖器官等肺外结核。

(二)常见病因

多由结核分枝杆菌感染引起。

(三)预防和护理

预防

● 避免与活动性肺结核患者在不通气的密闭房间里共处太长时间,除非该患者已至少接受2周治疗。

● 诊治结核病的医护人员请注意采取防护措施,如戴好口罩。

● 接种结核病疫苗,即卡介苗。

护理

1.饮食

● 加强营养,给予高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物,食欲欠佳者可少量多餐。多饮水有利于药物代谢。

2.休息与运动

● 多休息。适当增加运动有助于身体抵抗细菌感染,散步是一种较好的运动方式。患者可以咨询医生,制定适合自己的运动方案。

用药小贴士

1.治疗结核的原则

抗结核药物治疗是肺结核最基本的治疗手段。抗结核治疗应当遵从“早期、联合、规律、全程和适量”这一总体原则,以达到消灭结核分枝杆菌、治愈疾病、防止耐药菌产生和减少复发的最终目的,治疗时遵医嘱按时服药,注意药物不良反应。

2.治疗结核的药物

异烟肼:对结核分枝杆菌具有强大的杀菌作用,但是单独使用容易产生耐药性。

利福平:对结核分枝杆菌具有强大的杀菌作用,但是单独使用容易迅速产生耐药。

乙胺丁醇:对处在生长繁殖状态的结核分枝杆菌有效,对静止状态的细菌几无影响,与其他抗结核药物联合使用可以延缓耐药性的出现。

吡嗪酰胺:对人型结核分枝杆菌有较好的抗菌作用,对其他非结核分枝杆菌不敏感。