就臨牀經驗，通常有兩種較為極端的作息時間安排，會導致孩子較常扭計。第一種是父母很少考慮孩子的生理和心理需要，例如年紀較小的孩子，習慣每天要午睡兩小時，孩子到了午睡時間便會打瞌睡，如果他被父母帶出門...