第24章 樂天知命

《易•系辭上》：“樂天知命，故不憂。”意思是樂從天道的安排，知守生命的分限，故能不憂。生活中真能做到“樂天知命”的，確也不多，但不管如何，人應當努力控制自己的思想。幸福與痛苦，歡樂與煩惱，既在於事情怎麽樣，更在於看你怎麽想。我們無法改變已經發生的事情，但卻可以調控自己的心情。

生活中有人樂觀，也有人悲觀。“觀”字，一個“又”，一個“見”，那是“又見”。因此，樂觀也就是“樂又見”，悲觀則是“悲又見”。

現代人的許多困惑都是源於在豐富的物質面前有過多的慾望。“惑”字，上為“或”，下為“心”，就是心或這樣，或那樣，以至於焦慮、浮躁。滿足需要，簡單快樂，追求想要，煩惱不少，要得越多，快樂越少。人長兩隻眼，一隻要向外看，追求知識，另一隻要向裏看，尋求智慧。若多保持一份寧靜的心，就會少一點困惑。

如果人遇上煩惱，不要去想事情，集中精力，調勻並注意自己的呼吸，培養向內看的念頭，就會平靜很多，減去不少煩惱。

當你看淡外在物慾而追求內心豐富，聽得越來越清晰的是快樂的脚步。不信，你試試。