营养排毒家常菜275例
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盐焗脆皮鸡

材料

鸡1只,姜10克,纱纸1张,香菜适量

调料

淮盐100克,粗盐50克,食用油适量

做法

1.将鸡洗净;姜去皮,洗净,切末。

2.将鸡用纱纸包住,外围撒上淮盐和姜腌上3个小时。

3.锅中加食用油将粗盐炒热,把腌好的鸡下入油锅焖至熟,至鸡皮变脆再取出,切块放上少许香菜即可。