营养排毒家常菜275例
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脆皮羊肉卷

材料

羊肉200克,鸡蛋2个,面包糠30克,青椒、红椒、洋葱各适量

调料

盐、孜然各5克,辣椒粉4克,食用油适量

做法

1.羊肉洗净切末;洋葱、青椒、红椒分别洗净切末。

2.锅中加食用油烧热,放入羊肉、洋葱、青椒、红椒炒香,加入孜然、辣椒粉、盐炒入味后盛出;鸡蛋调散入锅煎成蛋皮。

3.蛋皮平铺,放入羊肉馅卷起,裹上面包糠入油锅炸至金黄色,取出切段摆盘即可。