很多人不能有效瘦身是因为体内积累了太多毒素。想要拥有健康体质和完美身材,就要了解身体的毒素状况和相应的排毒对策,不同的器官排毒需要不同的对策来帮助。下面就教你怎样排毒,帮助你有效瘦身,让你拥有健康体质和完美身材。