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4 温拌腰花
意气风发
难度:★☆☆
主料
猪腰400克
调料
盐1小勺,泡椒30克,姜20克,蒜20克,花生油
制作方法
①猪腰治净,剞麦穗花刀,下沸水锅中汆水,捞出装盘,待用。
②泡椒洗净,剁碎。姜洗净,切末。蒜去皮,切成蒜蓉。
③油锅烧热,放入泡椒碎、姜末、蒜蓉、盐翻炒成味汁。
④将炒好的味汁倒在腰花上,拌匀即可。
意气风发
难度:★☆☆
主料
猪腰400克
调料
盐1小勺,泡椒30克,姜20克,蒜20克,花生油
制作方法
①猪腰治净,剞麦穗花刀,下沸水锅中汆水,捞出装盘,待用。
②泡椒洗净,剁碎。姜洗净,切末。蒜去皮,切成蒜蓉。
③油锅烧热,放入泡椒碎、姜末、蒜蓉、盐翻炒成味汁。
④将炒好的味汁倒在腰花上,拌匀即可。