第5章 把你的“不爽”转移到合适的地方——关于情绪的“移花接木”

喜、怒、哀、乐的情绪每天都在人群中上演，主动调整情绪，自觉注意自己的言行，是一个成熟、健全的人开始驾驭自己内心和生活的关键一步。

我们不仅要学会如何让正能量最大限度地维持和延续下去，更要学会...