尼泊尔摄影路线示意图

尼泊尔概况

面积：147181平方公里。

首都：加德满都。

人口：2662万（2011年统计）。

民族：尼泊尔境内生活着30多个民族。

语言：尼泊尔语为国语，上层社会通用英语。

货币：尼泊尔卢比（1美元约合75.40尼泊尔卢比）。

政体：实行多党民主的君主立宪制。

宗教：居民多数信奉印度教，少数信奉佛教和伊斯兰教。

地理环境：尼泊尔是一个独立的主权王国，北部与中国西藏接壤，东、西、南三面与印度相邻。尼泊尔东西长885公里，南北距离145公里到241公里。

观光

加德满都谷地海拔1336米，面积565平方公里，那里是古老而博大精深的尼瓦尔文化的发祥地，汇聚着尼泊尔丰富多彩的文化遗产。谷地中三座城市—加德满都、帕坦和巴德岗的灿烂文明就是尼瓦尔人创造的。在这三座历史名城中，建筑技艺高超的庙宇和宫殿，做工精细的石头和金属椽，木雕圆柱，历经沧桑的圣所和圣地，都是尼瓦尔人艺术成就的见证。

重点观光拍摄地：加德满都王宫广场、库玛丽寺、卧佛、斯瓦扬布寺、帕苏帕提寺、博德纳特庙、帕坦古城、巴德岗王宫广场。

博克拉是一座迷人的城市，掩映在宁静的谷地中。尼泊尔许多最著名的乘牛车或乘筏旅行的景点，都以这里为出发点。费瓦湖波澜不惊，身后的马奇查普奇莱鱼尾形山峰（6977米）雄伟壮观，所有这些都给人以气氛祥和而又充满魔力之惑。

在博克拉周围的谷地中，森林茂密，河流湍急，湖水清澈，在这里可以看到世界著名的喜马拉雅山脉的景观。

主要观光拍摄地：廊尔喀王宫、兰毗尼、班迪布尔、滕胡、和平塔山。

奇特旺是亚洲最好的国家森林公园之一，以高密度的野生生物资源和顶级旅游小屋著称于世，后者提供了可以观赏在自然栖息地生活的动物的机会。

到奇特旺的游人可以享受骑象览胜游、漫步自然游、小舟漂流游和密林跋涉游，整个行程充满惊心动魄。

购物

在加德满都购物实在是令人兴奋的超值享受。城市主要大街上和宾馆走廊里有无数为游客开设的商店，商店里满是诱人的珠宝、雕像和其他地道的尼泊尔手工艺制品。唐卡卷轴宗教画是尼泊尔最好的商品之一。每个地方都有其独一无二的特色产品。拿巴德岗来说，这里是购买陶器的好地方。传统手工艺匠人的聚居地帕坦是尼泊尔著名的手工艺制品中心，在这里你能买到木雕制品。至于珠宝，买主可选择零散宝石或定做的首饰。

美食

尼泊尔文化中传统的问候方式是：“Bhaat

khayo？”意思是：“你吃饭了吗？”这表明尼泊尔人把吃饭当作一件很重要的事情。尼泊尔首都所在的加德满都谷地是整个王国文化、艺术和建筑最发达的地区，在这一文明的城市里，饮食自然也自成一派。由于吃在尼泊尔是一件特殊的事，所以每个场合和节日都要吃不同的食物。在加德满都，吃的选择令人难以置信，这里有许多只做地道的尼泊尔菜，并具有浓郁民族气氛的餐馆。除了尼泊尔菜，还有印度菜、中国菜、欧洲菜、日本菜、韩国菜和泰国菜可供享用。顶级酒店还有自己的风味餐厅。

航班

上海、香港、西藏均有航班前往加德满都。

尼泊尔入境随俗注意事项

1.“NAMASTE”+双手合十，是尼泊尔全境通用的打招呼方式，意思是“你好”，是遇见陌生人时先示好的最佳方式。

2.向尼泊尔人问任何问题，记得要多确认答案，尼泊尔人天性善良，不希望让访客失望，所以不愿意回答“不知道”，而会编答案；虽然不是故意欺骗，但仍须双重确认以免耽误行程。

3.尼泊尔种族众多，非山区以印度人（Hindu）为主，在当地人家里做客，要进厨房、厕所、浴室，甚至卧房，都必须先获得主人许可。

4.皮鞋、皮带不可带进印度教寺庙（拜创世者梵天Brahman-四面佛、保护者毗湿奴Vishnu和毁灭者湿婆Shiva），佛寺则无妨。进入任何寺庙先征询同意比较保险。

5.给任何人照相前，先要征询同意，若对方跟你要钱才让你照相，除非必要，最好拒绝。许多尼泊尔人，特别是藏人，很怕自己的照片被烧掉或是被当成草纸，那是他们拒绝照相的主要原因，你必须尊重他们的文化。

6.进入喇嘛庙时，可准备哈达（祈福丝巾）让喇嘛主持“加特”（祈福），但需注意两件事：第一，准备约100卢比放在折好的丝巾内，当作奉献礼，这是风俗；第二，不要把丝巾挂在自己脖子上或喇嘛的脖子上，而是折好交给喇嘛或是放在桌上给喇嘛自己拿。

7.在藏传佛教村落会看到“玛尼”墙，墙上写满六字箴言“唵、嘛、呢、叭、咪、吽”，且具有法力效果；另外写满经文的祈祷旗也是一大特色，藏人会从祈祷旗的一边绕过，跟着他们走，不要乱走，以免犯了藏人忌讳。

8.千万别对小孩施舍任何东西，许多国际基金会在此区域推行教育与建设，要帮助当地人请循正常渠道，施舍只会造成更大的落后与贫困。

9.当地人习惯用右手吃饭，所以在外用餐请自备餐具，或是要求店家准备汤匙（SPOON）、叉（FORK）。

10.尼泊尔人实行分餐制，也不吃别人的剩菜，所以在外用餐请酌量，不要浪费食物，也不要在饭菜未分给你之前自行动手。你吃过的东西可能没有人愿意再吃你的口水。

11.做什么事情惯用右手，尼泊尔人上厕所时用左手拿纸；所以请尽量用右手传递东西给当地人。

12.别用脚挡住狭小的通路，尼泊尔人不愿意跨过另一个人的身体。

13.在当地人家中做客，未获许可别扔东西进火炉，当地人相信家有灶神。

14.在当地人家中做客，未获许可别坐最靠近火炉的座位，那是上座。