自序

岁月者，时间也。感悟者，觉醒也。人的一生，或轰轰烈烈，或平平淡淡，无论如何，总会留下自己的一些感悟。我1957年12月应征入伍，当兵不到一年就调到连部当文书，负责一些文字工作，1961年提干，1976年提为副团级科长，1981年为正团级政委。1987年10月，转业到中国建设银行广西区分行任工会副主任（无主任）,2000年退休。

我是一名有57年党龄的中共党员，无论是在部队的31年，或是在地方特别是在金融行业工作的13年里，都能兢兢业业地为社会主义革命建设、改革开放尽到自己的义务和责任。退休以后，赋闲在家，回想自己曾经走过的路程和生活经历，有些值得回忆，有些值得铭记，我把这些写出来，编成此书。

在我的人生道路上，有成功的喜悦，也有痛苦的磨难，但我都走过来了，并在磨炼中得到了成长与进步。一位著名的医学专家曾说过：“人体中有一种‘自愈’功能，这个‘自愈’功能跟人的某些潜质一样，需要被激发才能放出异彩，有效抵抗疾病的侵蚀；反之，若弃之不顾，它就会越来越孱弱，被放逐于身体的角落。”我也有新的体会，当机体的某个部位受伤时，自然会产生一种应激能力，身体就会调动自己的潜能，通过自身的抵抗力，不依靠外力而达到自我修复的目的。如组织的创伤，第一步疼痛，第二步凝血，第三步免疫反应，第四步再生。在机体“自愈力”的作用下，新生的细胞从血块下的边缘开始生长，并在伤口的中线处结合，形成一层连续的细胞层，开始急剧增殖成为粉红色的粒状组织，它像幼芽一样渐渐填满伤口，实现了自愈……

人生道路上境遇多变，有顺境或逆境，有开心时刻，也有苦闷之时，有好日子，也有苦日子。当那些逆境、苦闷、苦难降临时，要勇于应对，接受挑战。不要意气用事，胡作非为，而是要有不畏艰险、勇往直前的精神，做到困难面前不退缩，苦难降临不抑郁，坎坷缠身不抱怨。要有“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”的大无畏气概和魄力。就像身体的“自愈”功能那样，慢慢修复自己的创伤。

人生之旅，百味杂陈，酸甜苦辣样样都有，我们都要尝试、品味一番。我编写的《岁月感悟》一书，是几十年来，特别是退休以后，以一个平凡的老年人积极践行“老有所为”，用自身的奋斗历程、精神追求，总结经验，发挥余热，传播正能量的记录。

本书分为“思想修养”“团结和谐”“心态平和”“学而不厌”“勇于创新”“人生哲理”“名言警句”“健康快乐”“强身健体”九个篇章，是自己人生的感悟和总结，也是自己为人处事的经验和原则。人各有志向，对事物的认识和感悟各有不同，在这个色彩斑斓的世界里，褪去了浮华，也许还有一些值得去领悟和探寻的东西。

2016年6月