三、影响新生适应的因素

（一）气质、性格差异

气质和性格作为心理结构的重要特征，是影响新生适应性的重要因素。一般来说，胆汁质的大学生热情奔放，多血质的大学生开朗活泼，这两种气质的人都能较快地适应新的环境。而黏液质和抑郁质的大学生相对含蓄、沉静，不善于与人交往，融入新环境的速度慢一些。另外，从性格上说，外向型的大学生一般比内向型的大学生适应快一些，效果好一些。

（二）社会支持来源及程度的变化

社会支持是影响新生适应的重要因素。新生入校后，社会关系发生了很大变化。高中时，学生主要接受来自父母和教师的支持。进入大学后，学生远离父母，来自父母的支持降低；同学关系尚未建立，支持度也较低。这时，学生尤其需要来自教师的关心和支持，但是高校扩招后，学生的增加使学校和教师无力给学生更多的支持和关注，来自教师的支持急剧下降。有关调查发现，大学新生入学前后，来自父母的支持平均分由4.47下降到3.86，来自同伴的支持由2.81上升到2.87，来自教师的支持由3.73下降到3.43。这种状况使新生在最需要社会支持的时候得不到相应的支持和帮助，导致学生产生孤独、无助、恐惧、焦虑等消极情绪，难以适应学校生活。

（三）认知不当

1．理想自我与现实自我产生落差

社会的众望，同辈的羡慕，在客观上助长了大学新生对自身的估价，觉得自己是天之骄子，理应受各方面的关心、扶持，生活也应该是完全自由的，不应该存在丝毫的约束和限制。同时，在高考中胜出的学生往往有一种优越感，认为自己是同学中的尖子。到了大学以后，期望保持中学时代的光环，但是进入高水平的群体中，尖子们碰在一起，自身的优势不再，一些学生往往因难以承受这突如其来的变化而产生心理不适应。

2．对大学的期望值与现实的满意度产生落差

中学时代，学生对大学生活的想象过于理想化，抱有不切实际的幻想。真正进入大学后，他们发现大学生活远不如想象中那样多姿多彩，每天要自己处理各种各样的生活琐事，要适应纷繁复杂的人际关系。理想与现实之间产生了较大差距，激化了一些新生的心理矛盾，他们在感到希望破灭的同时产生了上当受骗的感觉，导致一些心理问题的出现。

（四）家庭环境及教育导致的适应问题

目前，家庭条件优越的大学生，尤其是一部分独生子女，在家时养尊处优，形成了自我中心的倾向。进入大学后，他们只强调自己的感受，只顾自己的利益，在人际交往中表现出清高、自负、目中无人，致使同学对他们敬而远之。而人际交往的不利也使他们容易产生孤独、焦虑、恐惧等心理问题。此外，由于他们在生活上长期接受过分“包办”制的服务，加上阅历、能力、知识经验等方面的原因，他们大多缺乏生活自理能力，自我服务意识淡薄，过于依赖他人。由于缺乏必要的生活磨炼，在由接受他人服务向自我服务、服务他人的角色转化过程中，他们大多无法完全依靠自己的力量来处理好一系列复杂的实际问题，陷入极端的苦恼与矛盾冲突之中，产生了种种不适应。另外，部分来自贫困家庭的大学生，常为交不起学费、生活拮据而苦恼，甚至产生自卑、嫉妒等心理问题。

（五）心理准备不足

部分学生事先没有充分估计进入新学校的各种变化和可能，并为此做好恰当的应对措施，用旧眼光来衡量和评判新环境中的人和事。比如，过去的同学亲切，现在的同学形同路人；过去的老师喜欢自己，现在的老师不在乎自己；等等。为此，想家、想以前的朋友，感到异常孤独、难受等。

总之，适应是大学新生入校的第一关，需要认真对待。尽快适应，才会让自己的大学生活更精彩。

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《我是明星》

作曲：周华健 作词：林夕 演唱：周华健

有一个梦，由我启动，把汗水融化成满脸笑容。

海阔天空，我是阵风，把旗帜飞扬到南北西东。

嘿呀，嘿呀。谁不为人性的光辉感动。

嘿呀，嘿呀。我的心就是个光明火种。

每一个人，一样有用。自告奋勇，不约而同。

忘了自己，宽了心胸。我是明星，点缀天空。

有一个梦，由我启动，把汗水融化成满脸笑容。

海阔天空，我是阵风，把旗帜飞扬到南北西东。

嘿呀，嘿呀。谁曾经努力过都不普通。

嘿呀，嘿呀。付出过多少都举足轻重。

有一个梦，等我启动，让我们一起来给它播种。

海阔天空，我是阵风，把旗帜飞扬到南北西东。

嘿呀，嘿呀。我是那成就了那弓箭的弓。

嘿呀，嘿呀。我是那无尽的天空的空。

嘿呀，嘿呀。让我们圆满这世界的梦。

嘿呀，嘿呀。愿我们拥有着一样的梦。

萍水相逢，都不平庸，每一个人，都是英雄。

所有光荣，刻在心中，来自内心，我的笑容。