第34章 释放

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丁泽川是一位有名心理导师，主要为一些工作压力大的人进行心理疏导。

宋飞来到家中坐客时说的那句话一直浮现在自己脑海：心这个东西，真的靠疏缓，可以有用吗？

心所产生的一系列情愫，只是靠外在因素缓解，但真正能放下的是极少数人。

宋飞从小到大的好哥们现在是位刑警，因为有时候哥们嘴上常说：“人心难测，如果没有犯罪嫌疑人的存在，兄弟几个就可以多聚聚。”

丁泽川看着他说：“你呀你！说这话谁信，刑警大队长。”

宋飞笑着说：“我面前的人”

丁泽川嗯了一声，就见他电话响了，不一会因为局里有事便离开了。

丁泽川在干这一行之后遇到了形形色色的人，现在的人压力过大内心承受不住，不同程度上都是迫于社会压力。

丁泽川看到有些承受不住压力而选择轻生的人感到惋惜，除此之外别无它法。

丁泽川会在自己极其烦压力在身时，会选择自己给自己放个假，让身体与心灵得到改善，这样好有动力不断向前。

丁泽川喜欢去的地方是游乐园，看到孩子们纯真的笑容仿佛可以治愈一切。

然后坐在过山车，感受心跳的感觉，从体验游戏的过程中可以使大脑与身心空白，压力一扫而空。

从过山车上下来给自己买一支冰淇淋，吃一口整个人神清气爽。

在回家的路上看着人来人往的人，好像一直纠结本体除了自己别无二人，放宽心，对自己好一点。

回到家中冲一澡之后，便倒头就睡，放松忘记后还是要积极面对接下来的人生。

丁泽川在众人看似轻松的工作，但压力也是无形伴随着。

丁泽川：“现在的人的因无法正确定位压力，调节压力，而导致患病或是轻生不在小数。”

例如，听的最多的是学生自杀行为较多，就是因为压力与压迫过多，而作为学生的他们不知道认知压力，与如何调节自我压力。

如果你觉得自己压力过大，请努力的调节自己压力，用积极的心态面对人生，那么你就成功了。

不要害怕压力，因为有压力的存在，才会使我们有所进步。

压力你怎么认可它，它就会带给你怎样的结果。

在你羡慕别人的成功同时，你是否正真审视过自己实力，首先自己不要把自己看扁，压力会成为一大助力。

要知道自己想要什么，努力奋斗：压力会伴随着我们，如果它阻挡你前进步伐，证明你还需要不断提高自己，如果你战胜了它，就将无所畏惧。

在当代社会中：越努力越幸运，所以只要坚持下去，遇到机会，便可以去不断尝试，回头看去自己这一路收获不小。

在整个人改变中，受益的第一人永远是自己，所以请爱惜你自己，如果不自爱，何谈希望他人来爱你。

在结束自己生命时，请为自己的想一想，这样的青春年华，世界这么大，而你却只想结束自己的生命。

值得吗？

不值得。

当你见识过世界繁荣，亦或者是人与事，而不是局限于一方小小池塘，而草草了结一生。

人一生本就短暂，生命里有时终须有，没有的也须要自己去争取，而不是乖乖的等待。

处于如何的社会条件下，是你去融入社会，而不是社会去融入你。