一 西藏总人口和人口密度

西藏是一个以藏族人口为主体的多民族居住区，除藏族外，还有汉、蒙、回、门巴、珞巴、怒、独龙等共50个民族（含两个未识别民族，即僜人和夏尔巴人），占全国56个民族的89.29%，并建有门巴、珞巴、纳西等民族自治乡。自西藏和平解放以来，我国先后进行过六次人口普查，结果表明藏族人口占西藏自治区人口总数的比例最高，藏族是西藏人口中人数最多的民族。2010年底全国第六次人口普查（以下简称“六普”）中，西藏全区常住人口为300.22万，其中藏族人口271.64万，占90.48%，汉族人口24.53万，占8.17%，其他少数民族人口4.05万，占1.35%^[1]，藏族人口占九成以上，是西藏自治区的主体民族，藏族人口的主体地位丝毫没有改变（见图1-1）。

图1-1 “六普”西藏自治区常住人口民族构成

数据来源：西藏自治区第六次全国人口普查领导小组办公室等编《西藏自治区2010年人口普查资料》（第1册），中国统计出版社，2012，第68页。

藏族人口由2000年第五次全国人口普查（以下简称“五普”）的242.72万人增加到“六普”的271.64万人，10年间增加了28.92万人，增长了11.91%，年均增长1.13%，这一速度稍低于同期西藏人口年均增长1.39%的速度，其原因主要是受其他民族，尤其是汉族人口机械变动的影响。“六普”是以离开居住地一年以上的常住人口为标准，这样就使一部分家在内地，长年来西藏务工经商以及支援西藏建设的援藏干部等也成了西藏的常住人口，从而使汉族人口增长较快，如果扣除这一因素影响，藏族人口的增长速度还是高于汉族。

西藏自治区是中国人口最少、密度最小的省区。全区国土面积122万平方公里，人口密度仅为2.5人/平方公里，人口稀疏且在全区分布很不平衡，主要集中在中部、南部和东部，藏西阿里、藏北那曲地区人口稀少，羌塘草原北部被称为“无人区”。

西藏自治区是全国藏族居民最集中的地区，除藏族外，以世居西藏的门巴族、珞巴族、纳西族等少数民族人口所占比重较大，分别占西藏人口的0.32%、0.12%、0.04%。近年来西藏少数民族人口增长较快，已成为拥有50个民族成分的大家庭。各少数民族分布广泛、相互交错，形成“你中有我，我中有你”的格局，遍及全区7个地（市）。其中，除藏族以外，千人以上的少数民族共有8个，同“五普”相比，10年间藏族人口增长289221人，其他少数民族人口增长9923人。