序

党的十九大报告中指出：办好终身教育，加快建设学习型社会。这是推动全民科学素质持续提升的重要手段，对于实现中国梦有着重大意义。为全面贯彻落实党的十九大报告精神与《全民科学素质行动计划纲要实施方案（2016—2020年）》的具体要求，近年来，上海市终身教育工作以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导、以人民利益为中心、以“构建服务全民终身学习的教育体系”为发展纲要，稳步推进“五位一体”与“四个全面”总体布局。在具体实施过程中，围绕全民教育的公益性、普惠性、便捷性，充分调动社会各类资源参与全民素质教育工作，进一步实现习近平总书记提出的“学有所成、学有所为、学有所乐”指导方针，引导民众在知识的海洋里尽情踏浪追梦，切实增强全民的责任感、荣誉感、幸福感和获得感。

随着我国人口老龄化态势的加速，如何进一步提高中老年市民的科学文化素养，尤其是如何通过学习科普知识提升老年朋友的生活质量，把科普教育作为提高城市文明程度、促进人的终身发展的方式，已成为广大老年教育工作者和科普教育工作者共同关注的课题。为此，上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室组织开展了一系列中老年科普教育活动，并由此催生了由上海科普教育促进中心组织编写的“60岁开始读”科普教育丛书。

“60岁开始读”科普教育丛书是一套适宜普通市民，尤其是老年朋友阅读的科普书，其内容着眼于提高老年朋友的科学素养与健康意识。本套系列丛书现已出版至第七辑，共5册，分别为《居家晓护理》《饮食增康寿》《镜头看世界》《用心带孙辈》《疾病早知晓》，内容包括与老年朋友日常生活息息相关的科学知识和生活技巧。

丛书内容通俗易懂，操作性强，能够让广大老年朋友在最短的时间内掌握原理并付诸应用。我们期盼丛书不仅能够帮助广大读者朋友跟上时代步伐、了解最新科技，更自主、更独立地成为信息时代的“科技达人”，也能够帮助老年朋友树立终身学习观，通过学习拓展生命的广度、厚度与深度，为深入开展全民学习、终身学习，促进学习型社会建设，更为时代发展与社会进步贡献自己的一份力量。