保持皮肤柔韧性的按摩方法

经络按摩能促进血液循环，增强人体新陈代谢和吸收营养的能力，加速消除疲劳，并可促进皮下弹性纤维的适当运动，使皮肤保持弹性与光泽。步骤如下：

（1）从额部开始，将一手中指与无名指靠拢，按额纹垂直方向上下按摩。

（2）在眉心处，以中指与无名指绕小圈按摩。

（3）用中指与无名指按摩太阳穴。

（4）用中指与无名指按摩下眼眶处，由内向外。

（5）用中指按摩上眼皮，由内向外。

（6）用中指与无名指上下来回按摩鼻翼外侧。

（7）用中指与无名指作螺旋状按摩面颊部。

（8）用食指、中指、无名指左右来回按摩鼻唇间。

（9）用中指、无名指左右来回按摩下唇与下须之间。

（10）用中指、无名指上下来回按摩嘴角。

（11）用食指、中指稍用力揉摩耳下唾液腺部位。

（12）按摩颈部，前后左右都按摩到。

以上12个动作，如能坚持每天按摩，定可使皮肤柔润、新鲜、细嫩，而且无任何副作用。