你管得住自己吗

“唉，其实这孩子挺聪明的，就是贪玩，不肯用功……”

每次听到这样的话，沈思琪都有一种“一点也没错，说的就是我”的感觉。

你是不是也和沈思琪一样呢？如果是，你是该高兴，还是该难过呢？

其实，我们并不笨，我们只是太爱玩儿，太管不住自己了。

其实，那些成绩好的学生，也不见得比我们聪明，他们只是自制力强一点，玩得少一点而已。

可是，就是这一点点差别，决定了每个人的成绩，甚至命运。

幸好，自制力不是与生俱来的，那些经常“管不住”自己的同学，同样可以通过下面的“自制力养成计划”，来改变现状，获得自制力！

自制力养成计划

1. 制订一个合理的计划表，规定每天起床、早读、写作业、复习功课等的时间。如：

2. 严格按照计划表去做。违反一次，就狠狠地惩罚自己一次，比如下个星期早读延长一刻钟啦，周六不许出去玩啦，等等。

3. 无论何时何地，都不要给自己找任何借口。

4. 养成“立刻行动”的好习惯：抛下游戏，立刻去看书！放下漫画，立刻去复习！