饮食积滞型

主症：腹部胀满，反酸水，打嗝臭秽，大便中有不消化食物或大便秘结，舌苔厚腻，脉滑。

搭配有理

鸡内金+莱菔子

降气消食。

鸡内金：味甘，性平。归脾、胃、小肠、膀胱经。具有消食健胃的作用。用于食积不消、腹胀。

莱菔子：味辛、甘，性平。归脾、胃、肺经。具有消食除胀、降气化痰的作用。用于饮食停滞，脘腹胀痛、大便秘结等。

两药合用，可以降气消食除胀。

对症调养方

內金莱菔茶

原料：鸡内金10克，莱菔子10克。

做法：将鸡内金连同莱菔子炒黄打碎，用沸水冲泡2分钟或加清水煮沸。

服法：作茶饮（可连渣服）。

内金麦芽莱菔粥

原料：粳米50克，鸡内金10克，莱菔子10克，炒麦芽10克。

做法：将鸡内金、莱菔子和麦芽放入砂锅，加适量清水大火烧开，转小火煎20分钟，滤渣取汁；粳米淘洗干净，加药液煮成粥即可。

服法：随餐食用，每日早、晚各1次。