三、体形与款式的关系

在生活中，很多人对自己的身材不满意。没有人拥有完美的体形，但是我们可以学习，不断地提升，学会扬长避短的穿衣技巧，从而拥有看起来完美的身材，拥有得体的穿着和装扮，让你的外在形象体现出良好的修养和独到的品位。

按照五形分类法，体形划分为A型（梨身）、Y型（倒三角身）、H型（长方形身）、X型（漏斗身）、O型（苹果身）这五种。

这五类形体主要围绕肩、腰、臀三个部位的粗细变化来界定，虽然直观，但不能进一步显示影响体形的其他重要因素，比如颈部长度及粗细、大臂粗细、小腿长短，等等。因为同样是A型，有的大臂粗，有的手臂太纤细；胸部较丰满，可能是O型也可能是X型、A型……任何一种体形都有可能存在混合的体形特征。所以在接下来的形体分析中，会加上每一个重点的身体部位，详细说明测量方法，逐一排忧解惑，给出最实用的款式建议，最终找到完美的穿衣解决方案。

1. 三角形（A型）

（1）身材特点

臀部比肩膀宽，臀部圆润，腰肢纤细。下半身屁股和大腿肥胖，大腿粗，小腿细，而臀部和大腿则是三角形（梨型）身材怎么穿衣的最大烦恼之一。

（2）衣着要点

将焦点往上半身移，同时强调腰身线条以平衡下半身比例。

上衣应选择：

·V领

·叠领、胸部或肩部有装饰的

·船领、公主袖或者飞袖上衣

·鲜艳色彩及大胆图案的上衣

·露肩、U形领口

下装应选择视觉上能使下半身比例缩小的：

·A字裙

·有褶皱但褶皱较少的裙子

·从臀部最宽点直线下来的裤子

·线条简洁的裤子

A字裙是A型身材的制胜法宝。穿上A字裙，遮住了臀部、胯部，凸显了纤细的腰线，较大的裙摆还让原本纤细的双腿更细了。

窄肩和溜肩者的穿着建议：

上浅下深、上花下单（浅色用在上装，深色用在下装；花色图案的面料穿在上半身，下半身用单一色）。

上浅下深和上花下单的穿着目的，都是为了使胸部以上成为设计重点，强调上衣，弱化下装，多穿能增加上衣膨胀感的服装，减弱下装的设计。利用装饰物点亮上半身，转移视线，让视觉远离腿部。

2. 倒三角形（Y型）

（1）身材特点

宽肩和宽胸膛让腰和臀部看起来太过于纤细，从而比例失调。优点就是纤细的长腿。

（2）衣着要点

突出下身曲线，柔和肩部线条。

上装应选择能提升腰部到臀部曲线感的：

·窄口V领且下摆稍阔的上衣

·腰间系带的或者收腰的上衣

·裹身款上衣

下装应选择显臀围饱满、以平衡上下身比例的：

·口袋工装裤

·阔腿裤或喇叭裤

·长裙或A字裙，避免超短裙，这样反而显得头重脚轻

·百褶裙

3. 矩形（H型）

（1）身材特点

肩膀、腰部、臀部的宽度相近，接近矩形，又称长方形。顾名思义，就是大家常说的衣服架子，T台上的模特绝大多数都属于这种身形，演绎清新少女风绰绰有余，但缺乏女人味儿，穿衣风格比较有局限性。

（2）衣着要点

大部分领形、袖形都适合，重点是勾勒出曲线，以下几点作为选择关键：

·收腰或带腰带的上衣

·肩部带装饰设计的上衣

·胸部有装饰的设计来提升上围

·胸部材质比较飘逸，有褶皱、视觉饱满的上衣

下装应选择让臀部显丰满的：

·带口袋的工装裤

·微喇叭裤

·多褶皱、有层次感的裙子或蓬蓬裙

·中低腰、宽腰带的半裙

4. 沙漏形（X型）

（1）身材特点

臀部和肩部宽度一致，使得腰部看起来格外纤细。这是一种丰满中不失窈窕的性感身材，穿衣服很有风韵。沙漏形身材穿衣服基本没什么难题，遵循极简原则就好，过多的装饰会喧宾夺主，而忽略了你的好身材。

（2）衣着要点

上装应选择突出身体曲线为主的：

·带腰带的上衣

·束腰或收腰款凸显好身材

·裹身式的上衣更能显现曲线

·必须是合身的上衣

·量身定制的衬衫和夹克，用腰带打造曲线

大部分下装沙漏形都能很好地驾驭，只要上下装搭配协调就很好：

·高腰裤或铅笔裤

·鱼尾裙

·百褶裙

5. 圆形（O型）

（1）身材特点

大部分重量积累在臀部以上。背部、肩膀、肋骨很宽，可能会觉得比其他类型更宽厚，又称苹果形。

（2）衣着要点

上衣选择做到遮盖、色深、样简：

·收腰或系腰带且下摆稍阔的上衣

·宽腰带可以掩饰大胯部

·方领、宽口V领或U领

·外套也尽量选择宽领口的

应选择显臀围的下装，与圆润的上半身形成和谐比例：

·阔腿裤、喇叭裤

·视觉饱满有层次的裙子，比如蓬蓬裙

·下摆荷叶边裙子

·避免装饰多的裙子，而使大胯部更显眼