甘草

补脾益气祛痰止咳

甘草酸具有降血脂与抗动脉粥样硬化作用，实验还表明，用甘草酸灌胃对血脂增高有明显的抑制作用。

功效主治

甘草具有补脾益气、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的作用，可用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹或四肢挛急疼痛、痈肿疮毒等症，还可缓解药物之毒性、烈性。

使用宜忌

甘草也可外用，可将甘草研成细末，煎成水汤后淋洗于患部，或与其他药材掺匀使用。湿热中满、呕吐、水肿及高血压患者忌服甘草。

最佳搭配

最优降脂食疗方

荷叶甘草茶

原料

新鲜荷叶50克，甘草5克，白糖少许。

做法

1.将荷叶洗净切碎；甘草洗净。

2.然后将荷叶和甘草放入水中煮10余分钟。

3.加白糖即可饮用。

功效解读

本品具有消暑解渴、降压降脂、通便利尿的功效，可用于治疗心烦失眠、暑热、口干舌燥、高脂血症、肥胖等。