高血脂饮食这样吃就对了
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冬虫夏草

补益虚损调节免疫

冬虫夏草具有调节心脑血管功能的作用,能促进人体的新陈代谢,改善人体的血液循环,有效降低血脂、血压;它还能软化血管,预防多种心脑血管疾病。

功效主治

冬虫夏草具有补虚损、益精气、止咳化痰、补肺益肾之功效,主治肺肾两虚、精气不足、阳痿遗精、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、劳嗽痰血、病后虚弱等症。冬虫夏草还有抗病原微生物、镇静解毒、调节免疫、抗肿瘤等作用。

使用宜忌

冬虫夏草所配的药膳最好选用狗、羊、鸡、牛等肉类,效果最佳。感冒风寒引起的咳嗽以及肺热咯血者不宜服用冬虫夏草。

最佳搭配

最优降脂食疗方

冬虫夏草茶

原料

冬虫夏草3克,蜂蜜适量。

做法

1.将冬虫夏草放入砂锅内,加入适量水。

2.置大火上烧沸,5分钟后取茶液1次,再加水煎熬1次,取汁。

3.将2次茶液合并,稍冷却,加蜂蜜搅匀即可。

功效解读

本品具有补虚损、益精气、止咳化痰、壮阳益肾、增强免疫力等作用,可用于调理肾阳虚型高脂血症、高血压。