调养五脏这样吃最好
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

猪肝汤

材料

猪肝300克,小白菜适量,盐3克,米酒10毫升,淀粉30克,香油3毫升,姜丝适量

做法

1 将猪肝洗净,切成薄片,蘸淀粉,入水汆烫,捞出,备用。

2 锅上火,加入适量清水,大火煮沸,放入小白菜、盐、姜丝,最后再把猪肝片加入,稍煮沸熄火。

3 淋上米酒、香油即可。

养生功效

此汤可补血、养肝、明目。适宜气血虚弱者、目赤水肿者、面色萎黄者、缺铁患者、夜盲患者、癌症患者、从事电脑相关工作者食用。