调养五脏这样吃最好
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百合茶

材料

干红百合15克,热水适量,冰糖少许

做法

1 将干红百合洗净,放入杯中备用。

2 倒入适量开水冲泡,加入少许冰糖。

3 闷泡3~5分钟,待冰糖溶化、干红百合完全泡开即可饮用。