薏米35克,南瓜150克,洋葱60克,奶油5毫升,盐3克,奶精适量
1 薏米洗净,放入果汁机中打成薏米泥。
2 南瓜、洋葱洗净切丁,放入果汁机中打成泥。
3 锅烧热,将奶油放入融化,将南瓜泥、洋葱泥、薏米泥倒入锅中煮滚,煮至呈浓汤状后加盐调味,再淋入奶精即可。