调养五脏这样吃最好
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丹参三七炖鸡

材料

乌鸡1只,丹参15克,三七10克,盐5克,生姜丝适量

做法

1 乌鸡洗净切块;丹参、三七洗净。

2 三七、丹参装入纱布袋中,扎紧袋口。

3 布袋与鸡同放入砂锅中,加适量清水,水煮开后加入生姜丝和盐,小火炖1个小时即可。