肠胃病就要这样吃
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荔枝核粥

材料

荔枝核15克,莪术10克,粳米100克,盐适量

做法

1 将荔枝核、莪术捣碎洗净,置锅中,加清水100毫升,大火煮开10分钟,滤渣取汁。

2 将粳米洗净,和药汁共入锅中,加清水500毫升,大火煮开5分钟。

3 转小火煮30分钟至粥成,加盐调味。