本品具有渗湿利水、健脾和胃的功效，适合痰湿中阻型的胃下垂患者。
材料
大米70克，薏米20克，茯苓10克，砂糖3克，红枣适量
做法
1 大米、薏米均泡发洗净；茯苓洗净。
2 锅置火上，倒入清水，放入大米、薏米、红枣、茯苓，以大火煮开。
3 待煮至浓稠状时，调入砂糖拌匀即可。
食疗解析
茯苓具有益脾和胃、渗湿利水、宁心安神等功效，适合痰湿中阻型的胃下垂患者食用。茯苓还常被用来治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、泄泻、小便混浊、心悸、健忘等症。
