本品具有健脾养胃、润肠通便的功效，适合阳虚型的便秘患者。
材料
核桃仁、花生仁各40克，白果、甜杏仁各20克，鸡蛋2个
做法
1 白果去壳、去皮；将白果、甜杏仁、核桃仁、花生仁洗净，共研成粉末，用干净干燥的瓶罐收藏，放于阴凉处。
2 每次取20克加水煮沸，冲入鸡蛋，盛入小碗内，搅拌均匀即可。
食疗解析
核桃具有补肾、温肺、润肠的功效，常用于腰膝酸软、阳痿遗精、虚寒喘嗽、大便秘结等症。核桃中富含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，是预防动脉硬化、冠心病的佳品。
