序 中医“清调补五行养生观”的由来

1973年，以色列全国的医生举行了为期一个月的大罢工，医院关门，医生罢诊，百姓为之惊恐不安。事后，“以色列耶路撒冷埋葬协会”做了一个全国性的统计，发现一个极具讽刺意义的统计结果，在全国医生罢工的一个月里，全国的人口死亡率下降了50%。医生不上班，人少死了一半。

1983年，整整十年后，以色列医生再次举行全国大罢工，时间长达近3个月。事后，“以色列耶路撒冷埋葬协会”又做了一个全国性的统计，结果发现全国人口的死亡率又下降了50%。

你想致富吗？少生孩子多养猪；你想长寿吗？少靠医生多求己。

如何反求诸己，而活天年呢？西医治病靠的是头痛医头，脚痛医脚的一剂猛药，中医养生靠的是天地万物的通用智慧。

世间万物的生命真是很神奇，说到底都蕴含着某些相似的大智慧：

1.在老子的《道德经》中提出了：“道、法、术”三个层次。

2.在《黄帝内经》中提到了：“天、地、人”三个层次。

3.在众多“佛经”中提到了：“因、缘、果；贪、嗔、痴；诫、定、慧……”三个层次。

4.仰观苍穹：大到宏观环宇，包括地球在内的很多星球都是由“地表、地壳、地核”三个层次组成。

5.俯察品类：小到微观粒子，例如细胞，便是由“细胞膜、细胞质、细胞核”三个层次组成。

6.中观人和：远的不说说近的，就连我们每天吃的苹果、橘子也是由“果皮、果肉、果核”三个层次所组成。

应该说这不仅只是一种简单的巧合，万事万物归根结底都是互通的，都可划分为三个层次，所以说，中医养生也分为三个层次“清毒、和调、养正”，简称“清、调、补”。

《黄帝内经》中提到：“圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱……”中医的“清调补五行养生观”正是一种有病，干预；无病，强身，将疾病扼杀于襁褓中的养生之道。最终达到不病而治，不治而愈，“上工治未病”的最高养生境界。