孕产妇就要这样吃
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粉丝蒸大白菜

材料

粉丝200克,大白菜100克,蒜蓉20克,枸杞子10克,葱花、盐、味精、香油各适量

做法

1.粉丝洗净泡发;枸杞子洗净;大白菜洗净切成大片。

2.将大片的大白菜垫在盘中,再将泡好的粉丝、蒜蓉及味精、盐置于大白菜上。

3.将备好的材料入锅蒸10分钟,取出,淋上香油,撒上葱花即成。

小贴士

大白菜食法颇多,无论是炒、熘、烧、煎、烩、扒、凉拌或腌制,都能做成美味佳肴。它同香菇、火腿、虾仁、肉、板栗等同烧,味道更好。隔夜的熟白菜和未腌透的白菜不宜食用,以免引起胃寒气虚等症状。