女人喝汤疾病一扫光
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花生胡萝卜煲猪蹄

原料

猪蹄.................................................300 克

胡萝卜、花生仁...............................各50 克

姜丝、盐、鸡精、胡椒粉各适量

做法

1猪蹄刮净毛,洗净剁块;胡萝卜去皮,洗净切块;花生仁泡水备用。

2锅置火上,放入油,爆香姜丝,注适量清水,放入上述材料,以大火煮开,撇去浮沫;转用小火慢煲约90分钟至猪蹄熟烂,调入盐、鸡精、胡椒粉即可食用。