银耳西红柿汤

原料

银耳...................................................30 克

西红柿................................................120 克

冰糖适量

做法

1银耳用温水泡发，洗净，撕碎。

2西红柿洗净，切块；冰糖捣碎，备用。

3锅内加适量水，放入银耳、西红柿块，以大火烧沸后调入冰糖，再煮沸即成。

汤品解说

银耳富有天然植物性胶质，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效，与西红柿都是女性润肤养颜的有效食材。故本品适合女性食用。