材料
扁豆……………………50克
土茯苓…………………50克
黄瓜……………………1根
陈皮……………………10克
老姜、盐各适量
做法
1 将所有食材清洗干净;黄瓜去皮,切成片备用。
2 将所有食材放入瓦煲内,加水,以大火煮滚后转小火煲约1个小时,加盐调味即可。
养生功效
扁豆有健脾和中、消暑化湿的功效;土茯苓可以解毒除湿,利关节。此汤具有清热祛湿、排毒的功效。