材料
柿叶……………………10克
薏米……………………15克
紫草……………………10克
白糖适量
做法
1 将柿叶、薏米、紫草洗净，放入陶瓷器皿中，先放入薏米，加水煎煮20分钟，再下入柿叶、紫草续煮5分钟即可关火。
2 滤去渣，加入少许白糖即可。
养生功效
柿叶含有芦丁、胆碱、蛋白质、矿物质和丰富的维生素C，具有利尿通便、消肿、减肥和安神美容的功效；薏米可健脾利水、减肥消肿，还能排脓祛痘，对瘦脸美容有较好的效果；紫草可清热解毒、瘦脸减肥。
