我们都知道，消化不良的诱因有很多，慢性胃炎、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等均可引起消化问题。同时，不良的饮食习惯，如边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤等也会造成消化不良。这里重点说说和饮食有关的...