然后李天来就详细的讲解了精神扩散感应，渗透到全身的每一个地方。然后在修炼中要清晰的感觉出来每一点细微的变化。每一次的修炼，一定要让身体各处都达到极限。然后，可以尝试让精神带领身体的力量离开身体，比...