第一章 优雅，与年龄无关，与自信有染
自信的女人最具吸引力
哈佛大学的调查机构曾经做过一个调查，总结出几项男性被调查者所认为的女人令人厌烦的仪态、举动：交谈过程中不敢和人对视，目光犹疑不定；忧心忡忡的神情；被激怒、生气的表情；厌烦的表情；拘谨的站姿；僵硬的步伐；落落寡合的举动。
如果对这些举动稍加分析，就可以发现一个共同点，那就是它们基本上都跟女人的不自信有关。也就是说，自信与否能直接影响到女人的魅力指数。自信能使女人更加漂亮、迷人、性感，更具吸引力；相反，如果少了从容和自信，即便有沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌的女人，也会失去吸引力。
自信的女人，无论她的外貌多平凡，也会因为拥有独立人格、真性情，拥有自己的事业和朋友而流光溢彩。因为她懂得将外表、内涵和肢体语言融合为一，以呈现一种独特的、迷人的自然魅力，让人无法抵挡。自信女人的美丽是一种从容到极致所散发出来的美丽。
自信的女人相信自己在任何年龄都能散发出迷人的魅力：20岁时青春靓丽，30岁时有女人味，40岁时善解人意，50岁时的智慧则是年轻人无法拥有的。
自信的女人心态平和，不会故意摆出一副女王的姿态，她们会对趾高气扬、矫揉造作、装模作样的行为嗤之以鼻；自信的女人不会当唠唠叨叨、让人厌烦的碎嘴婆，没事不惹事，有事也会点到为止，不会得理不让人；自信的女人不光待人接物落落大方，不拖泥带水，有主见、有原则，而且会恰到好处地在人前示弱，自然随意地表现女人的温柔乖巧；自信的女人有个性，不过分依赖，不对别人言听计从，不委曲求全，让人觉得她能对自己的行为负责，让人有安全感，可以放心与她交往下去。
自信的女人有自己的事业，她们不把命运的缰绳交到别人的手里，不把希望寄托在男人身上，不会在遭遇男人背弃的时候手足无措，让生活变得一团糟；自信的女人懂得生活，懂得体现自己的人生价值。她们每天都充实地生活，总能带给孩子、爱人、朋友以最灿烂的笑容和赏心悦目的感觉。
自信的女人在爱情中也不会迷失自我，她们会给自己和对方都留出一定的自由空间：既和男人保持一定的距离，又让男人渴望接近。自信的女人不会纠缠，合则在一起，不合则分开。
自信的女人相信自己是男人心目中理想的女人，走在公共场所，她会保持微笑，向那里的男人传递“我可以拥有你们中的任何一个人”的信息，她还会默默告诉自己：“我要找出你们当中我最喜欢的那个人”或者“被我看中的男人应该感到幸运”。自信的女人不允许男人对她说：“你什么都不用做，我养你一辈子。”
自信的女人不会总是害怕失去爱情，不会一天24个小时抓着男人不放。自信的女人对自己的魅力有把握，知道男人逃不脱自己的手掌心。
自信的女人不会依附于任何人，她是独立的，而且能够在生存游戏中掌握主动权。
自信是长期修炼的结果。如果你对自己没有信心，那就给自己一些暗示。先在外表上给自己加分，穿上有品位的服装，穿上漂亮的高跟鞋，化上漂亮的妆容。
女人不自信往往是因为对自己的外表不满意，在穿着打扮上占了上风，你就成功了一半，你会因此体验到无比自信的感觉。
与别人接触的时候，也要注意通过身体语言传达自信的信息，展现出最美、最冷静、最自信的一面：挺胸收腹，立直身体，保持潇洒的体态；放松肩膀和面部肌肉，步伐坚定而缓慢，给人以轻松的感觉；接受对方的凝视，并传递出“我比你更有魅力”的暗示。
古人说“女子无才便是德”，那只是把女人变成男人附属品的借口。真正有吸引力的女人是那些多才多艺、有内涵、有头脑、有能力的女人。一个睁眼不知天下事的女人不可能让任何人感到震惊和折服。
无论你是貌若天仙还是相貌平平，只要你能自信地昂起头来，你就是美丽的。自信的女人最具吸引力。