正确处理各种社会关系
在我们的成长过程中，我们会认识越来越多的人，然后同他人发展各种各样的关系，其中许多关系会随着时间的推进而发展变化。
我们所经历的最早的关系是同家人的关系。如果我们是长子或长女，当我们的弟弟或妹妹出生时，我们同家人的关系会发生一定变化。我们不再是家庭关注的中心，因而通常会感到忌妒和困惑。我们对自己同他人的关系失去了信心和安全感，这就是忌妒的由来。因此，在这段时期，父母应当对长子或长女给予特别的关爱，使他们明白自己依然拥有父母的爱。
羡慕这种情绪也会影响我们同他人的关系。当别人拥有我们所缺少的东西时，我们会感到羡慕。我们羡慕的对象不局限于物体，例如朋友的外表也可能成为我们羡慕的对象。如果我们没有意识到自己对别人的羡慕，这种情绪也可能像忌妒一样，成为我们同别人发展亲密关系的障碍。
⊙⊙通过谈话解决问题
家庭问题
近些年来，在许多西方国家，离婚已经成为越来越普遍的现象。离婚常常会使儿童感到压抑和心烦意乱。由于儿童的年龄和父母离婚背景的不同，使得儿童对别人表达这些情感的方式也会有很大差异。
儿童经历不快情绪的年龄越早，他们就越难用语言表达自己的情感。我们会在自己所信任的成人帮助下，用语言表达出自己的情感，这是我们学习复杂情感的一种方式，所以他们对我们具有重要意义。
如果父母离婚后开始同别人发展新的关系，儿童常常会感到许多新的困惑。儿童认为这种新关系会威胁到他们和父母的关系，所以他们会产生忌妒心；而且如果他们以往一直是父亲或母亲关注的中心，这种忌妒感就会比较强烈。
对儿童而言，青春期往往是一段艰难的时期。他们一方面试图脱离父母独立，另一方面又需要父母的支持和帮助。在这个阶段，他们体验着这两种矛盾的反应，所以常常会对父母产生负面的情绪。
⊙⊙父母间的矛盾冲突
父母之间也常常会产生矛盾冲突，这时向专业人士进行咨询是有益的方法，因为他们在帮助人们解决矛盾冲突方面富有经验。
孤独感
如果我们不擅长处理同别人的关系，这可能会导致我们感到孤独。你应当首先思考自己能做些什么，这是克服孤独的第一步，也是最重要的一步。如果你总认为没有人会喜欢你，对自己百般挑剔，你将会回避各种社交场合，然后感到更加孤独。你应当反思对自己的负面评价，代之以积极的看法评价自己。即使你没有非凡的魅力或超群的智慧，这也并不妨碍人们对你产生好感。接受各种邀请，到别人家做客，或者请别人来做客，这些都是克服孤独的途径。试着让自己放松下来，做出友好的举动。在别人说话时给予积极回应，你可以通过微笑和点头来表达你对谈话很感兴趣，你还可以通过问问题来使对话继续。关注你和别人共同的兴趣爱好，努力克服你的羞怯，才是克服孤独的有效方法。
