2.有什么样不良情绪，就容易得什么疾病

如果把身体比喻为一个容器，情绪就是容器中的水，当情绪憋屈，承受压力时，就会暴力突围，对容器造成破坏。我们常说“肺都气炸了”，这是一个比喻，但也是个事实。

有什么样的不良情绪，就容易得什么样的疾病。民国时期，东北有位名叫王凤仪的人，将不良情绪与身体疾病做了对应，现代人给总结了一下，结合现代的疾病，大致如下——

怨，有可能造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏膜脱落，甚至胃癌等疾病。

恨，有可能造成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗死、癫狂失语等疾病。

恼，有可能造成气喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核等疾病。

怒，有可能造成头晕眼花、耳聋、牙疼、嘴斜眼歪、中风不已、半身不遂、肝胆病。

烦，有可能造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰椎间盘突出、腰椎结核、股骨头坏死、糖尿病，以及尿毒症等疾病。

对于疾病与不良情绪的关系，古今中外已经有了很多论述，现在，我将其中重要的一些内容整理一下，引用给大家看看，有些看上去会令大家感觉诧异：这也有关系？其实我们可以持包容的心态，做个了解，其中对错，我们可以慢慢体会——

哮喘，可能是因为长期被压抑，不能自己主宰生活，以至于失去了自主呼吸的能力。

偏头痛，可能是因为从小被父母指责，心中憋着怨气，左边痛是对父亲有怨气，右边痛是对母亲有怨气。

乳腺增生、乳腺癌，可能是因为生闷气，长期憋屈。

高血压，可能是因为无名火导致的肝阳上亢。

膀胱病，可能是憋屈，或者烦闷。

重症肌无力，可能是因为脾气急，争强好胜。

肾上腺问题，可能是因为感情严重匮乏，对自己生气。

扁桃体肥大，可能是因为家庭冲突，吵架，孩子发现自己不受欢迎，是个拖累。

闭经，可能是因为不喜欢自己的女性特征。

厌食症，可能是因为对自己的否定。

瘙痒，可能是对过去感到内疚、懊悔，肝气郁结。

口气重，可能是因为思虑过度，内心纠结，胃气上逆。

尿床，可能是因为渴望得到爸爸妈妈的关注。

支气管炎，可能是因为恶劣的家庭环境，经常争吵和叫喊。

癌症，可能是因为曾经有过深深的伤害，这些伤害憋屈在心中，没有经过处理，心怀怨恨。

溃疡疼痛，可能是因为紧张、烦恼和焦虑。

晕车，可能是因为束缚和恐惧，害怕舒展自我。

疝气，可能是对周围感到厌倦，没有耐心。

结肠，可能是因为紧张害怕，对过往紧抓不放。

黑头粉刺，可能是愤怒的小小爆发。

胆囊息肉，可能是因为脾气急躁，经常怒火中烧。

冠状动脉血栓，可能是因为感到害怕和孤独，并深感自卑。

腹痛腹泻，可能是因为紧张和恐惧。

痛经，可能是因为经常生气、抱怨、愤愤不平。

子宫内膜异位症，可能是因为失望、沮丧、缺乏安全感。

肥胖，可能是因为缺乏安全感，试图通过食物获得安慰。

自身免疫系统疾病，如类风湿关节炎、红斑狼疮和多发性硬化症，可能是因为怨恨、悲伤、不能宽恕和原谅别人、自我憎恨等。

产后风，可能是因为性格急躁、个性强。

……

总之，怨恨、指责、内疚、暴怒、焦虑和恐惧等情绪，如果总憋屈在身体中出不去，都会变成毒素，毁坏我们的身体。

当然，我们的身体并非那么脆弱，不会在生一次气、发一次火、哭一次或紧张一回后，就立刻患上疾病。但是，如果我们每次遇到类似的事情时，都程式化地出现相同的情绪，也就是说，把这种情绪反应模式给固定下来了，最终形成了性格，那么，这些经常出现的情绪，比如遇事急躁、把委屈憋在心里等，日久年深后就会导致疾病。

有一位患了重症肌无力的女士问我：“罗博士，我观察到一个很有意思的现象，我们这个重症肌无力的病房里住的人，全都是女强人，这病难道和性格有关系吗？”

我告诉她，这的确有关系，女强人一般都很要强，追求完美，脾气很急躁，总想控制一切，她们最多的想法是“我必须让孩子考上重点高中，上名牌大学”，“我自己一定要在事业上做出成绩”，“在各方面我都要超过别人”。正是因为这些女强人的想法太多，欲望太强，性格太急，以至于她们的肌肉无法跟上欲望的步伐，被远远地甩在后面，出现了肌无力。

很多年前，我曾为一位重症肌无力的老太太诊脉，发现她的肝脉很特别，我判断她的病与急躁情绪有关。她的孩子们告诉我，那年老太太的一个女儿闹离婚，老太太一生气，结果就患上了这个病。我想，我们必须认清一个事实，那就是很多事并不在我们的掌控中，我们无法掌控女儿的婚姻，无法掌控明天的天气是阴是晴，所以，我们必须放下对掌控的执念，才能让身体跟上心灵。

有人曾总结出，有种性格的人特别容易得癌症，发病率是别人的3倍，俗称为“癌症性格”。这种性格的人有如下几个特征——

一、遇事想不开，总看坏的方面。

二、喜欢纠结，自己跟自己较劲，生闷气。

三、刻意压制自己真实的想法和情感。

四、长期隐忍，感到孤独、无助，活得心累。

这种性格的人男女都有，但女性偏多，因为女性天生敏感，情感丰富，却又心理脆弱，总是把委屈藏在心底，不向外倾诉。很多女性安静善良，从不与人争吵，也不发脾气，但她们的内心却始终翻腾着，总会偷偷以泪洗面，长此以往，气郁导致血郁、火郁、湿郁、痰郁和食郁之后，对身体造成了巨大伤害。

得癌症的人大多数都是老好人，有一次，我去河北一家医院做讲座，院长指着一位肿瘤患者对我说：“您一定要帮着分析一下她，这位老大姐人太好了，在我们单位有口皆碑，真的是个老好人。您说老天爷怎么能让她得肿瘤呢？”我一看这个人的脸色，再听听她说话，然后看她的舌象，发现有着明显的肝气郁结。为什么老好人容易得癌症呢？因为他们“好”的后面藏着一个疲惫的身子和一颗憋屈的心。

事实上，所有生理疾病，都有憋屈的影子。很多心脏病发作的人，心里都有过不去的坎；很多高血压患者，都是紧张焦虑的人；很多患胃病的人，都很容易生气。我们的身体不会莫名其妙地生病，每种生理疾病的背后，都有着对应的情感和精神因素。真正的健康，从来就不是指单一的身体，而是身心灵的完整和统一。